土豆炸薯条在家里的烤箱

我们都喜欢坐在电脑上的东西。芯片和其他小吃很快就来了,他们站得很多。在箔上的烤箱里的土豆友好会出现。它更快,这不是不可用,而不是那么有害。

土豆薯条在烤箱中:土豆配方

在用清洁和切割块茎一起制备烤箱中的土豆牛奶的朋友将不超过一个小时。然而,以免破坏菜肴的味道和你的心情,坚持几个原则:

  • 烤箱中的煎锅仅在精制和除臭向日葵油上制备。他的气味薄弱,不会吞下香料的香味。这种油在加热和剥夺沉积物时不会吸烟。
  • 你可以用同样的稻草煮免费房子,如臭名昭着的晚餐。为此,使用马铃薯品种:“Russeg”,“桑塔纳”,“波旁”,“创新者”。
  • 在任何情况下,在烹饪过程中都没有摆脱无所谓。它应该在服务前立即完成。

如果您决定在烤箱中制作炸薯条,请采取此类成分:

  • 土豆 - 1-1.5千克;
  • 植物油 - 2-3汤匙。 l;
  • 辣椒粉 - 10克;
  • 盐 - 3-5克

源码照片:BTEST.RU

笔记 :对于闻到成分列表,打开1-2碎屑蒜瓣。在烹饪开始时将其与黄油混合。

如何在铝箔上烹饪土豆

遵循建议,40分钟后,您将享用自制土豆:

步骤1 。如何煮油炸炒的土豆?训练:

  • 从果皮中清洗并清洁土豆。
  • 用秸秆厚度切割块茎0.5厘米(使肿块更长,切割土豆)。
  • 在碗里折叠蔬菜,用水倒,以免黑色。

步骤编号2。 。我们为烤箱中的土豆准备辛辣混合物:

  • 在一个深碗里倒油。
  • 倒你的辣椒粉。
  • 添加大蒜(如有必要)。
  • 混合彻底。

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步骤编号3。 。如何自由烹饪:

  • 在毛巾上留下稻草,干燥。为了加快过程,用纸巾拆下水分。
  • 在一个碗里的pinged土豆,倒了一个加香料的混合物并混合。
  • 铺设烤盘,从上面添加一些其他油并在表面上分布。
  • 在烤盘上平铺的土豆。理想的是,条形不互相接触。
  • 将炸薯条放入预热至200°C的烤箱中
  • 等待20-30分钟。

小吃准备好了!用毛茸茸拆下土豆,给予一点凉爽。分布在部分上的盘子,不要忘记盐。建议使用薯条,咖喱酱,鞑靼或番茄酱。

同意,食谱中没有任何复杂的是烤箱中的马铃薯。主要的是创造一个好的胃口。

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烤箱里的土豆薯条 - 最美味的食谱

土豆朋友 - 最喜欢的成人和快餐盘的孩子,这很容易和悄悄地吃了一眨眼。但这种食物的热情负面影响消化和身体的一般情况。在进入桌子之前,土豆在大量的植物油中烘焙,这显着提高了其能量值并使其难以消化。不应该经常喂食马铃薯。值得一提的是关于菜肴的价格。

鉴于这些因素,在家里的土豆的制备将是非常的:

  • 这道菜更有用。
  • 你只能添加你最喜欢的香料。
  • 价格是低得多的餐厅。

烹饪从选择合适的成分开始。采用中型或大型马铃薯块茎方便地切成吸管。香料选择味道。更常常使用辣椒粉,啤酒花 - 山峰或橄榄草,没有大颗粒。

卡路里

能量值取决于制作菜的方法。

姓名 卡路里,克尔 BPU比率(蛋白质/脂肪/碳水化合物)
马铃薯薯条 511。 1/53/9
土豆薯条在烤箱里(没有油) 89。 3/2/16。
饮食土豆朋友在烤箱与灰鼠 105。 3/0/2。
土豆薯条在微波炉里 111。 2/4/17

经典快速食谱

  • 土豆 - 6个电脑。
  • 盐 - 1.5汤匙。 l .;
  • 辣椒,香料味道 - 1.5汤匙。湖
  1. 纯化和洗涤块块切割,然后板,然后是稻草。
  2. 折叠到容器中并用淀粉冲洗。
  3. 排出水并在餐巾纸上分解,使液体的残留物吸收。
  4. 将土豆折叠在盘子里,从上面倒入盐和香料。混合彻底。
  5. 在一层中,将土豆放在烤盘上,用纸涂烘烤。
  6. 在约200°C的温度下准备约10-15分钟。

食谱与脆皮外壳

  • 土豆 - 4 - 5个电脑。
  • 石油沙沙。 - 3汤匙。 l .;
  • 大蒜 - 2颗牙齿;
  • 百叶草锤,盐 - 味道。
  1. 纯化的块茎干燥,从水分和切割稻草。
  2. 在坦克中,连接辣椒粉,盐,植物油和户外大蒜。在所得混合物中,倒土豆和彻底混合。
  3. 在烤盘上分享切片,用烘焙纸覆盖。
  4. 在200℃的温度下准备在烘箱到形成清脆。

内容

没有黄油的膳食土豆油炸蛋白质

它被认为是土豆自由 - 热盘。但要减少装饰的能量价值 - 任务是完成的!

  • 土豆 - 3 - 4个电脑。
  • 鸡蛋蛋白质 - 1 pc。
  • 植物油 - 1 - 2 TBSP。 l .;
  • 海盐 - 品尝。
  1. 纯化和洗涤的马铃薯切割长条。
  2. 略带蛋白质并跳过筛子。
  3. 用蛋白质混合土豆。
  4. 用羊皮纸分享在烤盘上的切片。
  5. 在200℃下烘烤25分钟的盘子。
  6. 在准备结束时,撒上盐的土豆。
  7. 配番茄或奶酪酱。

有用的建议

似乎土豆免费 - 一种简单而熟悉的菜肴,然而,烹饪需要某些知识和技能:

  • 在烘焙过程中改变温度非常重要。为了在土豆中间,脆脆的地壳出现在上面的顶部,从170°C的温度开始烹饪,然后增加到200℃。
  • 选择不分散和完美烘焙的年轻土豆。
  • 在烹饪之前,预热烤箱。
  • 快速冲洗土豆,使块茎在水中软化。
  • 为了得到一个红润的地壳,切割面粉中的碎片。
  • 为火菜提供服务。
  • 为了获得香味,拿走你最喜欢的调味料。
  • 菜肴受植物油的影响,因此使用:玉米,橄榄,棉,奶油和向日葵混合物。
  • 用油和香料制作每个薯片,用手混合件。
  • 用羊皮纸或硅胶地毯铺设烤盘。
  • 选择调味料,注意组成。如果成分中已经存在盐,则没有必要盐盐。

在烤箱中烹饪将有助于保持维生素,矿物质和品味质量美食。马铃薯Fri是一道美妙的配菜,肺小吃和简单的自盘。如果需要这样的美味,您不需要跑到最近的快餐店。在家里很容易在家里准备好的碟子。

家庭土豆在油或蛋松鼠友好

对于Fri土豆,大型和中等块茎,具有密集,固体肉体完全适合。任何甚至新鲜切碎的绿色的调味料的组成都会适合。

  • 土豆 - 1公斤;
  • 植物油(鸡蛋白) - 2-3汤匙;
  • 甜辣椒粉 - 1茶匙(可选);
  • 大蒜 - 2齿(可选);
  • 盐,胡椒 - 味道。

土豆食谱炸薯条在烤箱里

1.洗涤土豆,从果皮中清洁,切成3-9厘米长,厚5-6毫米(推荐)。用自来水冲洗,然后在纸巾上干燥。

2.与鸡蛋蛋白(如果使用而不是油)分开,略微拍打,但不是泡沫的状态。

植物油(鞭打蛋白)倒入碗里。添加马铃薯草,辣椒粉和挤压大蒜。搅拌,留下2-3分钟,然后再混合。所有碎片都应该在每侧旋转良好。

4.条款用烘烤烘烤托盘,而不是润滑。分享马铃薯以便他们不互相接触(最好)。

6.一道成品撒上黑色林辣椒(通过其他调味料),腌制湿,最好是海盐。要在碗中转移,让它3-4分钟,炎热。自制Fri土豆完美结合番茄酱和其他酱汁。

土豆薯条在烤箱里

嗯,谁不喜欢温柔和酥脆的炸薯条,几乎可以在任何餐饮场所享受?许多经常访问Fastfids只是享受薯条和汉堡,这对筑座本身来说是有问题的。据信,在没有特殊的炸锅的情况下在家里的马铃薯朋友的制作时,它不是必需的,但购买炸锅是非常严重的。它是相当大的钱,厨房里的一个庞大的装置,以及植物油的巨大流动。

但是,这个问题有一个简单的解决方案,今天我将展示如何在家里烤箱烹饪和不是非常有害的薯条。在我们对炸锅的平时,是大量的植物油,这完全被产品浸入了,这毫无疑问,不喜欢其卡路里的内容。但在这个食谱中,薄的薯片简单地用来自各个方面的油包裹,之后它们在烤箱中烘烤。结果,它表现出非常鲜美的薯条,柔软的中间和脆性的外壳,与其快速食品节重严格不同,但肯定含有更多的益处和较少的卡路里。

这种食谱的土豆准备非常简单且足够快,它实际上不需要你的注意,而在烤箱中烘烤,所以它可以作为任何菜肴和平日的美丽的配菜,并在休息日。这样一道菜是安全的,让孩子不时喂养你的孩子,另外,一个好主意将在儿童假期为普遍乐趣和福利提供脆皮的土豆。尝试在烤箱中烹饪炸薯条,为这个食谱,你的家庭肯定会欣赏这种简单和美味的蔬菜侧面菜!

有用的信息

难度级别: 2 * 部分尺寸: 80克
准备时间: 45分钟 卡路里部分:
部分数量: 4一部分的价格: 4卢布。

如何在烤箱中制作炸薯条 - 在家里一个简单的食谱,没有炸锅,逐步的照片

配料:

  • 6个中等土豆(800克)
  • 2汤匙。湖植物油

烹饪方法:

1.为了准备烤箱中的炸薯条,清洁土豆,并用长薄的肿块砍下相同的厚厚的摊位。

2.摇晃土豆放入一个大漏勺并在冷水喷射下彻底冲洗。这个程序将有助于摆脱一些淀粉。 3.在纸巾上分享马铃薯切片,如何干燥。谢谢这样,土豆将获得一个红润地壳,不会在自己的果汁中煮熟。 4.土豆放入碗里,浇注植物油并混合手,使油均匀地越过每个庇护所。

5.在一层中用羊皮纸或硅胶地毯在烤盘上分享土豆。指定数量的成分仅用于一个大烤盘。 6.在烤箱中烘烤烤肉薯片在最低水平上预热到220°C,直至马铃薯从底部扭曲,然后将烤盘重新排列到最顶层,另外烹饪15-20分钟。

可口自制炸薯条准备好了!这道菜应该只在烹饪后雕刻,这样果汁就不会与土豆分开,并立即用于桌子,因为在冷却后重复升温土豆软化并不会紧缩。 Bon Appetit!

如何制作饮食炸薯条

乍一看,似乎土豆原则上不能成为饮食菜肴和马铃薯的朋友 - 特别是。然而,与其他蔬菜相比,土豆的热量含量增加与高淀粉含量相关,这可以部分地除去,将切碎的土豆浸泡在冷水中30分钟。此外,希望优先于年轻土豆和低淀粉品种。

如果你想从这个蔬菜中提取最大的益处,同时享受脆弱的细腻切片的土豆薯条,我建议你在烘烤之前倒入土豆,而不是在植物油中,但在鞭打蛋白质。该蛋白质在切片上产生保护层,这防止了液体释放并保留用弹性和脆性的土豆而没有不必要的卡路里。

想要伤害土豆吗?尝试这个配方。许多油你不需要。

土豆炸薯条在烤箱里 - 美味又没有深刻

原料:

1千克土豆
1茶匙。 sololi。
抓住林辣椒(黑色或辣椒粉)
2-3 TBSP。湖植物油

烹饪:

1.大土豆不是很淀粉品种彻底清洗,用蔬菜清洁并切成稻草或比例。

2.接下来,切片的土豆冲洗在冰上自来水如额外的淀粉。当他们在餐馆做的时候,最好地浸泡土豆在水中。

3.将土豆转移到碗里。浇注植物油和混合。甘胡椒季节,但不要疼。

4.在一层中铺设烤盘或烘焙纸。用刷子用植物油的润滑脂。

5.将土豆转移到托盘上,使笔划之间存在小距离。有必要从各方面杀死土豆。

土豆炸薯条在烤箱里 - 美味又没有深刻

6.预热烤箱至200度。

7.将烤盘放30-40分钟。土豆应该变成金色的外面,内心柔软。在烹饪过程中,允许肿块一次。

完成的菜肴盐味。

土豆炸薯条在烤箱里 - 美味又没有深刻

烹饪提示:

以同样的方式,您可以在微波炉中煮土豆在两次或三次导航中煮5-10分钟;
金色土豆可以由eroogril制成,戴上格栅,在235度的温度下留下15-20分钟;
在1茶匙溶液中必须在30分钟内浸泡薯片。盐和1茶匙。糖以获得最喜欢的快餐味道;
挤压土豆切片在纸巾或水湿度湿润的水分中擦干;
在平底锅上倒足够的油,在锅里用煎锅煎炸;
美味的Fri土豆在适当的切割的秘诀,条带厚1厘米;
如果土豆炒,那么你需要用小部分来做,这样它就会变得脆;
土豆铺设在包装或塑料容器中,并将冷冻土豆倒入冰箱中,涌入油,所以它会在内部柔软。
土豆炸薯条在烤箱里 - 美味又没有深刻

Bon Appetit!

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土豆薯条包装土豆切片与开胃酥脆的地壳,在嘴里融化 - 许多美食家最喜欢的美食。传统上,它是使用大量植物油在深炸锅中制备的。但专家建议不要滥用这道菜,因为它可能对身体造成某些危害。在烤箱里煎炸土豆,用他们最喜欢的香料和盐调味 - 常见的快餐替代品。

土豆炸薯条在杯子里

如何在家里烹饪法国土豆

在家里的烤箱里准备芬芳的美味泡沫非常简单,它会很高。

所有菜肴恋人都知道其主要成分是土豆片和油炸锅,这有利于任何已清洁的植物油。油的量应比制备的土豆量高4倍。您应该在热炸锅中扔切片(在高燃气电源下的时间加热15分钟)。在倒入所有肿块之前,您需要检查油的可用性作为其中之一,将其扔进炸锅中。准备表明 - 酒吧的出现和嘶嘶声的外观。

Frey Potato的历史植根于比利时过去。这道菜的名称听起来像“Fritus”。土豆用薄碎片切碎,煮沸的油炸是比利时民族美食的最喜欢的菜肴。此前,山谷的居民在薄片的鱼切片的油中烤,这是他们的主要食物。在冬天,从冰中捞出鱼 - 比利时人出生了使用而不是马铃薯鱼的想法。发明了一道菜,由1861年的遗留赛(因此名称)由Meox山谷的一本地人。他先用这种方式制作土豆,开始卖掉它。

比利时传统准备的土豆的热量含量非常高。这是通过炸锅的存在解释的,百分之百由油组成的油。在家里的烤箱里,土豆Fri可以减少有害和卡路里,根据其欲望和偏好改变食谱。

土豆薯条用草药

多少油炸土豆薯条

任何食谱中烤箱中都没有严格设置煎炸时间。在外观上确定准备程度(它应该是红润的,具有开胃地壳)和味道(酥脆切片,内部温和)。为了使马铃薯均匀地从各个侧面烘烤,必须控制切片状态:每5分钟转到另一侧。

烤箱中的土豆没有配方不能提供切割厚度 - 每个情妇是个体。稀释剂将是稻草,其准备的时间越少。

块块的最佳切割如下:

  1. 将块茎切割在板上,厚度约为1厘米。
  2. 将每个板切割在厚度不超过1cm的条上。
  3. 碎片的尺寸和厚度应相同 - 所以它们会均匀。

此外,烹饪时间取决于土豆的状态:新鲜含量或是冷冻半成品。在第二种情况下,需要初步除霜和仔细地去除不必要的水分。在用温水置于容器中的包装中遵循一次性半成品,持续7-10分钟。

炒土豆Fri得到味道,并从新鲜的土豆更快地准备。但随着冷冻产品的正确加工,结果不太鲜美和香菜。

炸薯条

烤箱里的土豆薯条没有石油

最安全的配方,结果成品盘不再是快餐,反之亦然,变得有用,适合食物儿童。烤箱里有免费,煮熟而不使用植物油。

所需产品:

  • 4个土豆更大;
  • 1汤匙。海盐;
  • 1个橄榄草或其他香料。

烹饪过程:

  1. 切片秸秆在冷水射流下冲洗,用纸巾干燥。
  2. 折叠在碗里,盐,加入调味料,彻底混合。
  3. 用羊皮纸泵送的烤盘或形状并以这样的方式放入一层件中,使得它们不互相接触。
  4. 将烘烤板放入预热的烤箱中。在10-12分钟内没有油就可以免费制作。

食谱适用于那些坚持健康生活方式规则的人,希望保持其形式的形状或摆脱额外的千克。 FRI土豆的益处和危险与这种制备方法的危险甚至没有升高:没有油,这意味着脂肪,使菜肴不仅是无害的,而且非常有用。

煎炸土豆用培根

食谱与蛋松鼠

蛋蛋白是一种组成部分,将烤箱中的烤箱中的油炸果煎给烤箱,使其更加脆弱。这样的菜是味道味道,非常有用:除了缺乏油,它还具有其组成中的蛋蛋白。

菜肴的组成:

  • 1千克土豆;
  • 2个蛋;
  • 品尝盐“额外”;
  • 品尝干燥的大蒜。

描述如何炒:

  1. 最好选择旧块茎为此食谱。清洁,切成厚杆。
  2. 倒入冷水15-20分钟。
  3. 将蛋蛋白与蛋黄分开,然后将蛋白质击败到强烈的泡沫中。
  4. 将所需量的盐和大蒜加入到它们上。
  5. 用纸巾用土豆棒去除水分。
  6. 润滑草蛋混合物并在卡住的烘烤托盘上放置。
  7. 在预热的烤箱中烘烤,最大功率为10-12分钟。

送到桌子作为肉类装饰或作为独立菜肴,您最喜欢的酱汁。

煎土豆用酱汁

在箔里

令人难以置信的细腻,饱和的香料,并且由于这,在烤箱中获得芳香的霜,缠绕在箔中。

将需要以下组件:

  • 1千克土豆;
  • 1汤匙。橄榄油(或任何其他植物油);
  • ½Chl.盐;
  • 味道,调味料和香料(例如,养老百里香和玉米)。

在某种行动序列中预付菜肴:

  1. 净化的块茎切成相同的光滑条,用起重机冷水倒20-30分钟。
  2. 小烤盘或形状,以填充烤箱。
  3. 在烤盘上的一层中分享一个块,使它们彼此不接触。
  4. 随着喷雾器的帮助,将它们撒上油,然后提供并保存。
  5. 盖上箔片顶部的烤盘,沿边缘固定。
  6. 5-7分钟以最大功率5-7分钟,然后取下顶部箔片,将气体降低到中间并继续烹饪15分钟。

表演建议,如何炒炸薯条,因为女主人可以获得一盘红豆酥脆土豆,里面柔软温柔。

配备甜或酸性酱油,酱汁。

土豆薯条在桌子上

完成半成品的选择

为了更好的安全,用少量特殊防腐剂加工马铃薯半成品。为了减少土豆Fri的危害,以完成半成品的形式购买,有必要正确地解冻和过程。

炸冻结的霜土豆不能立即。除霜过程可以在两个版本中产生:在温水中(上文描述的建议)或微波炉。

煎炸的成分:

  • 成品半成品包装;
  • 品尝海盐;
  • 2-3 TBSP。橄榄油;
  • 品尝辣椒的混合物。

烹饪:

  1. 半成品以方便的方式设置。
  2. 将烤箱放入中型电源;
  3. 用羊皮纸铺设烤盘,没有润滑。
  4. 切片的土豆散落在相反的地方,所以他们不互相接触。
  5. 撒上油,香料用香料和盐。
  6. 送到烤箱5-7分钟。
  7. 在此之后,获得烤盘并摇动或混合切片。每5-7分钟重复这个动作3-4次。
  8. 总烹饪时间 - 20-30分钟。

当形成脆皮的地壳时,这碟就准备就绪,并且吸管内部会变得柔软。

土豆免费用酸奶油和酱汁

在羊皮纸的烤箱里

在羊皮纸上烹饪菜肴有几种选择:烤箱中的泡沫土豆,没有油和黄油。如果选择了第一个选项,那么替代油就必须使用2-3个世纪的酸番茄酱。

原料:

  • 4个土豆;
  • 2牙。大蒜;
  • 3汤匙。植物油;
  • 1汤匙。辣椒的混合物;
  • ½Chl.盐。

烹饪:

  1. 油(或番茄酱,用水稀释1/1),粉碎的大蒜,胡椒和盐,混合在总容器中。
  2. 纯净的土豆切成稻草。要做到这一点,土豆不应该被切断,但沿着。
  3. 在纸巾上分享所得到的吸管,浸渍它们额外的水分,然后倒入一个碗里。
  4. 倒入油(或番茄)混合物,混合均匀分布。
  5. 用羊皮纸或箔填充的烤盘,以这样的方式施加秸秆,使得有一段距离干扰它们之间的距离。
  6. 烤盘以预热的烤箱压在20-30分钟内。煎炸应在平均气体力量上进行。

在干牙签的帮助下,需要检查准备就绪。如果它自由进入切片,可以采取烤盘。另一种准备率是红润外壳的外观。

用任何美味的酱汁味 - 夏普,酸,甜或奶酪。

用马铃薯脾气暴躁

膳食制备方法

土豆制备配方可能是膳食。为此,请遵守一定数量的建议。

菜肴的组成:

  • 7个大土豆;
  • 1个鸡蛋;
  • 1汤匙。面包屑;
  • 1汤匙。橄榄油;
  • 少量盐;
  • 味道tumin;
  • 品尝干辣椒粉;
  • 品尝红色和黑辣椒(地面);
  • ½绿色梁(莳萝+欧芹)。

烹饪过程:

  1. 把烤箱加热。
  2. 块茎洗净,清洁,用纸巾干燥。
  3. 每次切成板,然后薄稻草。
  4. 再次用纸巾滑动,从不必要的水分和淀粉中节省。
  5. 鸡蛋松鼠与蛋黄分开,击败。
  6. 将切片分享到深板,倒鸡蛋和黄油,擦拭。
  7. 在一个单独的容器中,混合面包屑,香料和盐。
  8. 每个薯片切片浸入季节的混合物并在烤盘上铺设。
  9. 烘烤7-10分钟,每2分钟转动马铃薯切片。

烹饪后,您可以在必要时逃脱,铺设在宽的板上,撒上切碎的绿色和文件到桌子上。

煎锅在家里的烤箱:美味快餐的最佳选择

金黄土豆块与烤的外壳和软的中间 - 最喜欢的快餐食物。快餐可以有用和美味。烤箱中的众多马铃薯食谱让您从具有小脂肪量的天然成分和香料准备。

在羊皮纸的烤箱里

煎锅,在家里的烤箱中的土豆,对年轻大蒜的遥远的芳香,一个令人愉快的玫瑰色色调,大约110千卡/ 100克的地壳和卡路里含量。

煎锅在家里的烤箱:美味快餐的最佳选择

配料

  • 4平滑块茎;
  • 2大蒜切片;
  • 3汤匙。湖填充油;
  • 1完整艺术。湖熏辣椒粉粉;
  • ½小时L.酱油。

在羊皮纸板料的土豆Fri土豆食谱:

  1. 对于辣填充深层容器,用油和粉末熏辣椒粉混合酱油。
  2. 大蒜牙齿跳过压榨,并将所产生的土豆泥加入辛辣的填充物中。
  3. 蔬菜从皮肤释放,切碎,长块的相同厚度。切割更好地沿着根植物做,以便煮熟的小吃类似于咖啡馆的美味。
  4. 切割必须用水分堵住水分,用香料加油。
  5. 准备彻底混合,使得香料均匀分布为每个切片。
  6. 烘焙烘烤托盘要密封一块羊皮纸,并将碎片分解在表面上,使它们不触及另一个杆。
  7. 在热烘箱中烘烤200℃约25分钟。烘烤时间取决于厨房设备的力量和蔬菜的厚度。

在家的土豆果冻将饱和,适度辛辣和明亮。在烹饪后立即用酱汁烹饪:番茄酱,浓奶酪或酸奶油的番茄酱。

重要的!为了平滑切割,有一个特殊的屏蔽。借助马特勒架的帮助,蔬菜通过所选尺寸的棒平稳地擦拭。

土豆朋友在没有石油的烤箱里

不含油的薯片不再是有害的快餐,因为有害物质在烹饪过程中没有形成。有香气天然草药的金色秸秆可以为奶酪酱和新鲜蔬菜沙拉提供给孩子。

家庭零食的组件:

煎锅在家里的烤箱:美味快餐的最佳选择

配料

  • 4个大块茎;
  • 2小时L.没有海盐的顶部;
  • 由磨碎的霍莉草药自行决定。

没有油的烹饪方法:

  1. 从根部,有必要去除皮肤以去除皮肤,洗涤和切成长杆。
  2. 土豆,切碎的稻草,第二次冲洗,用淀粉从液体中干燥。
  3. 坯料放在容器中,举行,撒上意大利草药并混合。
  4. 给香料很好地吸收。
  5. 在闪亮的精致面包纸煎的形状上单独分享一个部分。
  6. 炉土豆在200℃左右的2℃不含油。

改变没有油的薯片适用于健康的营养冠军。金色稻草是芳香,满足,伤害每一口。

马铃薯的朋友在家里在烤箱里

没有炸锅的马铃薯炸薯条比麦当劳更有用和开胃。有些油赋予切片机,含有少量卡路里的切片。

逐步的方式如何免费准备土豆:

煎锅在家里的烤箱:美味快餐的最佳选择

配料

  • 3-4平滑块茎没有缺陷;
  • 不完整粉碎的胡椒混合物;
  • ½小时L.没有浅蒜盐的幻灯片;
  • 全1茶匙。辣椒粉。

如何在阶段制作土豆:

  1. 从一层薄薄的裙子中洗涤根根。最好选择具有少量淀粉的品种,这更适合煎炸。
  2. 用划线,用纸巾洗涤和步行分享土豆。额外的水分不会在地壳中笼罩在切片上。
  3. 用辣椒粉,胡椒,大蒜盐纯化的油搅拌。
  4. 将蔬菜倒入五香块,以便每次避难所都覆盖着香料。
  5. 带有面包纸的形状盖,与另一个秸秆分开分解。
  6. 在200℃加20分钟到金色地壳。术语制备油状土豆的术语取决于它被压碎的稀疏。您可以通过粘在中间骨架中查看准备情况:它应该轻松进入肉体。

用奶酪,蔬菜和最喜欢的酱汁服务玫瑰花。经典被认为是用多汁的汉堡或勇敢的配菜组合。

重要的!提交提供盐和清单时,由于品味偏好不同。

食谱中的食谱。

土豆薯条煮熟的房屋,它从鲜明的香料的味道中脱颖而出。箔保持味道调味料和必要的温度,因此即使大片也会有时间准备好。

煎锅在家里的烤箱:美味快餐的最佳选择

配料

  • 900克块茎;
  • 2汤匙。湖第二次旋转的油;
  • 脱盐;
  • 1茶匙。 (有可能味道)瑕疵百里香和姜黄。

你可以在步骤中没有油炸锅的油炸土豆:

  1. 从块茎的裙子净化需要甚至肿块,倒入冷水半小时。
  2. 用箔层盖上烤盘,并将烤箱温热用于预热。
  3. 将切片放在铝箔上,以便距离留在它们之间。
  4. 从喷雾器,刺激和填充香料的清洗片。
  5. 通过第二层箔覆盖坯料,围绕边缘密封地固定。
  6. 在烤箱的最大功率下烘烤7分钟,取下顶层箔后,将加热减少到200并延伸烹饪15分钟。

在审视铝箔口袋里的土豆架上有多完美准备后,可以使用软多汁的中间和脆皮地壳进行开胃装饰。用酸甜的酱油,家庭橄榄蛋黄酱或芥末提供更好的价格。

与麦当劳一样

食谱土豆炸薯条在烤箱里,详细描述和照片将让您正确准备儿童和成年人崇拜的邪教食品。与麦当劳的建议不同,自制土豆不含致癌物质,味道和味道放大器。

煎锅在家里的烤箱:美味快餐的最佳选择

配料

  • 5个块茎;
  • 3汤匙。湖Olein的无味;
  • ½小时L.海浅盐;
  • 1汤匙。湖熏制辣椒粉;
  • 1茶匙。新鲜胖的胡椒。

炸酥脆切片没有炸锅,步骤需要:

  1. 薄吸管中的原料剥皮的块茎剥皮块茎,使它们均匀溅,在冷冻水中保持15分钟。
  2. 完全干燥水分收获。
  3. 油与粉辣椒粉和碎辣椒连接,盐渍。
  4. 倒油加油成碎片,混合并留下它们,以便它们被浸泡。
  5. 秸秆在枯萎的面包纸上分解烤盘,在200℃的热炉中放入20分钟。

有用的快餐从烤箱中立即用致密的奶酪酱,自然番茄酱和新鲜底胡椒溅射。

膳食制备方法

为了治疗孩子,很重要的是要知道如何在没有大量的油量的情况下烘烤土豆,最小的卡路里数量。蛋白蛋白将增加更多的紧缩和玫瑰色。

煎锅在家里的烤箱:美味快餐的最佳选择

配料

  • 7中等光滑块茎;
  • 大蛋;
  • 1汤匙。湖面包纤维的小面包;
  • 1汤匙。湖芳香油;
  • 切碎的细盐;
  • 由小茴香酌情决定;
  • 1茶匙。熏制辣椒粉;
  • 在骨折黑色和红辣椒的捏;
  • 6-7欧芹分支莳萝。

店铺遵循步骤:

  1. 从污垢中清除蔬菜,去除皮肤并干燥餐巾纸。
  2. 用圆圈切割净化的水果,并进一步用薄吸管划分。
  3. 从水和淀粉残留物重新滴下碎片。
  4. 蛋白蛋白为叉子击败泡沫形成。
  5. 紫色在板中的坯料,倒入鞭打蛋白并冲洗。
  6. 在一个单独的爪子中,将残渣与盐和香料混合。
  7. 将每一个庇护所放在香料的混合中并放入表格中。
  8. 炒10分钟,几次转动烤秸秆。

在烹饪结束时,填充,用切碎的蔬菜和明亮的酱油服务。您还可以装饰烤猪肋骨或奖章。

从完成的半成品

为了保存冷冻土豆,它覆盖着防腐剂。为了改善品味质量的菜肴,冷冻产品应该用调味料和胡椒进行除霜和烘烤。

煎锅在家里的烤箱:美味快餐的最佳选择

配料

  • 冻土豆包;
  • 满H。升。盐;
  • 3汤匙。湖来自第一压力机橄榄的油;
  • 1-2小时L.混合调味料;
  • 1茶匙。甜椒。

一步一步的方法,美味的煮熟的土豆如何:

  1. 微波或温水中的半成品细化。
  2. 具有对流功能的烤箱最高可达200​​。
  3. 碎片完全干燥并散布在羊皮纸表面上,使它们不会接触。
  4. 工件略微冲洗,用调味料和溢出来入睡。
  5. 在温暖的烤箱中烘烤7分钟。
  6. 每2分钟摇动烤盘,以便混合吸管。

计算出柔软的酥脆酒吧,作为番茄或奶油的宜人的酱汁,作为尾巴或剁碎的味道更好地提供。

视频配方

本视频详细描述了烘焙美味和低卡路里的过程。

用辣酱,新鲜的蔬菜和肉 - 一个易于制作的菜肴刺穿烤箱用辣酱酥脆的土豆。没有防腐剂,大量的脂肪和合成调味料将为整个家庭提供有用的美味物品。

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每个人都知道弗莱的土豆正在准备炸锅(因此他的名字),即,即大量的热油。在餐馆和咖啡馆使用特殊的炸锅,在家庭条件下有家庭炸锅。然而,这种家用电器通常不使用,这很少有人拥有它。这是第一个。其次,食品油炸食品对我们的身体来说不是最有用的,但有时每个人都想在家做饭,以烹饪“有害”的快餐食物。然后当土豆朋友在烤箱里准备时,可以选择援助。我们今天将看到的照片或相当三位食谱,我们将证明美味的土豆可以炒,没有深深的干燥。此外,第一步逐步配方将是油,但其数量实际上是微不足道的。第二种完全没有油,第三个用蛋蛋白,这也是Fri土豆的非常有趣的解决方案。

土豆弗雷在家里在烤箱里(用黄油)

油脂我们将花费很多,完全如此,以便它有助​​于形成切片的土豆酥脆金色地壳。在这样的数量,它不会损害所有数字和身体。当然,如果你没有滥用油炸的土豆。

我们需要2-3份:

  • 土豆 - 3中等块茎;
  • 植物油 - 1-5;
  • 盐是捏。

如何用黄油煮土豆

  1. 土豆是清洁的,矿山和切触摸。它们必须具有相同的尺寸,否则,在烤箱中,未成年人将比大,并开始燃烧更快。
  2. 我们放入碗里填充水。让我们站起来至少达到某种淀粉。所以马铃薯会更好地烘烤。
  3. 排水,切片放在纸巾上,干得好。这些碎片不应该湿,水会干扰它们在烤箱中准备。
  4. 返回干碗。倒油并混合手,使每个切片覆盖着薄的油膜。 sol烘焙后将是肉体。
  5. 相反地​​解锁土豆。它可以被箔或面包纸迷住。解锁一层。如果土豆更多,最好烹饪几种技术。
  6. 我们放入预热到220°C的烤箱中。烹饪时间为30-45分钟。在烘烤过程中检查土豆,因为烹饪时间不仅取决于炉子,而且从椎体锅里变化。

我们用烤箱中的烤盘,撒上自由盐并混合手臂。一切都准备好了!你可以克里斯特!

发布者:维多利亚S.

土豆在烤箱里没有油:食谱与照片一步一步

当然,石油帮助土豆即使在烤箱中也会冷冻。但是,如果你分别对脂肪过多的脂肪,那么这个配方可以免费为您提供油。正如你可以在照片中看到的那样,它也表现出相当漂亮而金色,尽管它味道撒上了一下你的上油妹妹的土地。但在这个食谱中,我们将加入土豆,从中的香味将只是令人惊叹。

3-4部分的成分:

  • 土豆 - 5pcs;
  • 橄榄草 - 1h.l。
  • 盐味。

如何在没有石油的金色地壳中制作法国土豆

  1. 对于一道菜,最好服用优质的土豆,没有大量的眼睛,光滑和理想的椭圆形。我们清洁它,我们把它放了,我们涂上一根稻草,爬在水中爬上过剩的淀粉。然后用盐和紫外线擦拭厨房或纸巾的水,使其吸收水分。更好的是甚至可以用毛巾贴有标有土豆吧。
  2. 我们将吸管转移到通常的玻璃纸包装中,放在几个草地上摇晃,使每稻草覆盖着香料。如果有一套现成的“橄榄草”,则适用于这些目的,如果没有混合物,可以沿着迷迭香,Mayoran,百里香和不同类型的林辣椒混合。你可以添加干燥的大蒜。清新更好不要放置,他迅速开始在烤箱里燃烧,只能破坏所有的薯条。
  3. 我们用烤盘铺设在铺设纸上,卷起,使切片放下一层。我们烘烤加热至220-240°C的温度超过40-50分钟。 Pook出土豆可以准备。
  4. 准备好的土豆,热,洒盐。尝试大或大海,所以它将是辛辣的。

让我们用任何酱汁炸薯条。番茄酱当然会赞成。

发布者:维多利亚S.

土豆油炸物用蛋松鼠在烤箱里

经典的方式替代替代品,准备Fri土豆。没有必要用大量的油炸,你可以在烤箱中快速和美味烘烤。没有克植物油煮熟的土豆,慷慨地用香料和盐调味,不逊色于其更多的热量肉!在烘烤后制作土豆,在烹饪之前,你需要彻底干燥,然后在蛋清中浸泡。在这种情况下,FRI保证会美味,温柔,柔软的内部,轻盈的金色脆皮地壳将从上面欣赏你!

原料清单:

  • 土豆 - 500克;
  • 蛋蛋白 - 来自1个鸡蛋;
  • 盐 - 0.5 ch。l .;
  • 黑色辣椒 - 品尝;
  • 干草 - 1茶匙。

部分的数量 - 4。

土豆在烤箱里的蛋白质:逐步的食谱

  1. 马铃薯块茎良好,从果皮中清洁。之后,再次在水下冲洗,我们有纸巾。
  2. 我们将每个块茎切割成相同的常规厚度(约0.7-0.8毫米),这反过来又推动了光滑的稻草。土豆最好不要削减,但沿着,那么摊铺机将变得更长,并且将类似于传统的土豆。
  3. 去除多余的淀粉,在自来水下冲洗土豆,直到水变得透明。
  4. 在那之后,我们躺在干净的干毛巾上,使土豆完全干燥。长期开放,不要持有,因为在清洁的形式中,它迅速变暗。
  5. 虽然土豆干,准备蛋松鼠。为了让一个大鸡蛋轻轻地将蛋白质分开。在泡沫外观之前,蛋白质是叉子的尖头。
  6. 加入盐,黑色粉虱和其他香料的味道。对于土豆,几乎所有的香料和草药都是合适的,因为选择仅受你的口味偏好的限制。最常见的是,一种香菜,锤子辣椒粉,姜黄,百里香,用于制备马铃薯薯条。但是,如果需要,干燥的草药根本不能加入,它将足够相同的盐。
  7. 混合干马铃薯和蛋松鼠,彻底混合一切,直到所有的块覆盖蛋混合物。
  8. 准备烘烤托盘 - 覆盖着面包纸或非棍子地毯。后者是优选的,因为从中取出成品土豆更容易 - 它不会粘在它上并且不燃烧。我散布了托盘上的土豆片,耐久地延不多了很多距离。
  9. 将烤箱加热至200-210°C,并在15-20分钟内烘烤炸薯条。准备好我们用叉子或牙签检查一件大件。

土豆仍然热,羊皮纸又热,并在桌子上搭配你最喜欢的酱汁。

发布者:Elena

如您所见,可以在烤箱中准备免费。尝试所有三个食谱并写下您的反馈,如您认为最美味的。

Bon Appetit!

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