Cara membuat pria

Dalam artikel ini kita akan berbicara tentang pelajaran yang menarik, seperti autofelasi!

AutoFellation adalah menanamkan atau hanya berbicara, saat itulah seorang pria menyebalkan dirinya sendiri! Untuk operasi yang sulit, baik kontol yang sangat panjang, atau tulang belakang yang sangat fleksibel, atau bersama-sama dalam agregat!

Berapa persentase pria yang memanfaatkan sendiri?

Tidak setiap orang mampu mendapatkan kesenangan seperti itu! Tidak semua anggota jangka panjang dan tulang belakang yang lebih fleksibel. Menurut statistik, pria yang mampu melakukannya tidak lebih dari 0,3% (Karena statistik seperti itu dilakukan * YY tahu, tetapi faktanya tetap fakta).

Dalam hal ini, ia lebih beruntung, karena bahkan memiliki anggota kecil, mereka akan dapat menyedot diri mereka sendiri tanpa masalah, dan oleh Rime :)

Jika semua pria dalam data alami adalah kesempatan fisik untuk terlibat dalam autofelasi, maka 99% dari lantai jantan, itu akan berhasil!

MASALAH UMUR!

Juga, hasil benih diri tergantung pada usia seorang pria! Remaja, terutama kurus, membuatnya lebih mudah Daripada orang dewasa, seorang pria lengkap, karena pria muda masih memiliki tulang belakang yang cukup fleksibel dan setelah beberapa latihan Anda dapat mencapai tujuan yang dihargai!

Seorang pria dewasa harus berlatih untuk waktu yang sangat lama, semakin banyak perut perut akan secara kategoris terhadap kelas seperti itu! Meskipun saya katakan, kemungkinan besar mencoba melakukan ini dan lebih dari sekali, tetapi hanya tidak ada yang datang dengan Anda. Tapi Anda tidak khawatir ...

Bagaimana melakukan sendiri. Implementasi teknik

Inilah yang beruntung dari keberuntungan ini selama beberapa tahun mereka disarankan! Secara umum, dengarkan apa yang mereka katakan pro dalam bisnis ini dan jangan membuat kesalahan bodoh ...

1. Tunggu malam

Amati peralatan keselamatan, jangan lakukan hal-hal seperti itu di pagi hari, dan fakta bahwa tidak membiarkan mereka istirahat atau tumbuh dewasa, cobalah untuk melakukannya di malam hari ketika ligamen dan otot sedikit menghilangkan sedikit.

2. Autophellist harus lapar

Jangan makan dan jangan minum apa pun setidaknya 4 jam sebelum kelas ini dan, jika perlu, bebas usus.

3. Amati anonimitas

Lakukan autofellasi dalam suasana santai, ketika Anda tahu persis bahwa tidak ada yang akan menyakiti Anda dan Anda tidak akan pergi pada saat yang paling tidak berkelanjutan! Selipkan tirai, tutup pintu, periksa apartemen untuk kamera tersembunyi dan bug dan hanya setelah itu melanjutkan ke kelas!

Sehubungan dengan perkembangan teknologi modern, tidak sulit untuk masuk ke 'Internet' sekarang! Jadi jaga reputasi masa depan Anda, setelah pra-menghilangkan semua risiko yang mungkin terkenal sebagai autofellist)

4. Cinta secara menyeluruh? Membuat pompa

"Profi" sebelum prosedur menggunakan pompa untuk membuat anggota lebih dan secara menyeluruh dan masing-masing menjadi lebih menyenangkan.

5. Jangan merusak tulang belakang!

Itu juga tidak layak membuat gerakan keras dan mencoba untuk membuat yang mulai berupaya dari upaya pertama, dan kemudian semuanya dapat mengakhiri Anda dengan sangat banyak menggunakan!

Saya mendengar satu cerita, saya tidak tahu betapa benarnya dia, tetapi bagaimanapun situasinya terjadi! Seorang pria dengan ukuran anggota kecil jadi ingin membuat diri saya mengisap penguncian bahwa saya memecahkan tulang belakang, tetapi dia masih mencapai tugas itu, ketika para dokter tiba di tempat tidur dilipat menjadi dua dengan kontol di mulutnya! Hanya ada satu misteri, yang menyebabkan ambulans? ...

6. Pose yang tepat

Ada dua pose utama di mana mereka terlibat dalam autofelasi.

Pertama - Anda duduk di pantat dan condong ke depan.

Kedua - Anda pergi ke belakang dan melemparkan kaki Anda di belakang kepala Anda.

Dalam "VK" dan "video Yandex", video tentang teknik autofeller sangat banyak, sehingga Anda dapat dengan mudah mengambil pengalaman dengan kawan Anda. Lebih baik terlihat satu kali dibaca seratus kali.

Hanya mengisap pid * balapan!

Banyak pria akan berkata: "Muck apa, ini adalah autofelasi Anda". Pria normal untuk tidak pernah benar-benar melakukan ini! Bahkan, ini tidak sepenuhnya benar, karena autofellation hanyalah salah satu dari jenis masturbasi, dan autofellist dari inklinasi homoseksual mungkin tidak.

Tetapi bagaimanapun, jika teman belajar tentang hobi Anda, maka bagi mereka Anda akan menjadi "neuropahibit". Gadis-gadis juga, tidak semua akan mengerti Anda. Jadi sebelum, sesuatu untuk dilakukan atau memberi tahu seseorang tentang hobi Anda, pikirkan hati-hati.

Banyak pria bermimpi blowjob, tetapi ini adalah tugas yang sulit. Untuk mengimplementasikannya dalam hidup, Anda perlu pelatihan. Tetapi jika Anda ingin bangun sangat banyak - itu benar-benar akan berhasil. Ada beberapa rekomendasi, cara menghisap diri sendiri dan tidak sakit.

Siapa yang harus mencoba menembus atau autofellation?

Sempurna adalah Berlatih masturbasi yang menyebabkan banyak pertanyaan. Tidak setiap orang mampu mewujudkan realitasnya, fleksibilitas khusus diperlukan untuk melakukan ini. Beberapa minggu latihan akan diminta untuk menghisap diri sendiri.

Praktik autofelasi adalah alami bagi seseorang, pada tidak berbicara tentang kecenderungan homoseksual . Jika itu tersedia untuk semua orang, itu akan melakukan lebih dari 80% pria. Dan perasaannya bisa melampaui kesenangan blowjob yang dilakukan oleh pasangan.

Apa yang dirasakan pria, mengisap dirinya sendiri?

Ada dua sensasi yang sama sekali berbeda. Yang pertama adalah Sukacita kemenangan . Setelah latihan panjang ketika ternyata. Bahkan menyentuh kepala kepala menyebabkan reaksi badai, karena hal yang mustahil menjadi kenyataan. Kemenangan atas dirinya sendiri dan tubuh adalah perasaan yang kuat, tetapi itu tidak akan lama.

Blowjob berkualitas tinggi tidak segera sembuh. Pada dasarnya nada sentuhan, stimulasi batang hanya dapat dengan tangan. Gesekan penuh sangat kuat, tetapi tekanan udara berbeda bergantian memberikan kebahagiaan. DAN semakin banyak latihan, semakin menarik hasilnya .

Blowjob sendiri tidak membandingkan dengan apa yang dilakukan orang lain. Pasangan seksual memiliki akses yang lebih baik, tidak ada lagi teknik yang disadari. Tetapi mereka tidak merasakan apa yang mereka lakukan, tidak mengerti semua reaksi. Karena itu, perbedaannya sangat berbeda.

Aturan hisap sendiri

Pose apa yang tersedia untuk

Dukungan Berguna untuk Demit Self-Demit

Latihan untuk persiapan untuk intocenta

Tidak ada latihan kompleks untuk hisap sendiri. Tetapi Anda dapat mengambil Tentu saja untuk peregangan . Penting untuk memahami bahwa opsi ini cocok untuk meningkatkan fleksibilitas punggung, dan bukan yang membantu duduk di benang.

Peregangan diperlukan untuk tulang belakang serviks, toraks dan lumbar, dan juga untuk kaki. Yoga menawarkan banyak latihan menarik untuk tingkat persiapan apa pun.

Kursus peregangan penuh dibutuhkan dari 4 bulan hingga beberapa tahun . Ini akan memungkinkan tidak hanya untuk mencoba masturbasi unik, tetapi juga memberikan efek kesehatan bagi seluruh tubuh.

Teknisi Blowjob

Ada banyak rekomendasi untuk eksekusi blowjob, Anda dapat menggunakan tips apa pun. Bersyarat, semua gerakan dan bibir dapat dibagi menjadi kelompok-kelompok berikut:

  • Sentuh lidah. Menjilati dengan intensitas yang berbeda. Anda dapat membelai lidah dengan seluruh permukaan. Bermain berdiri dengan kepala, Bridle, dengan pintu masuk ke uretra.
  • POSSING. Kepala ditempatkan di mulut, dan menarik udara, ternyata mengubah sensasi. Pergantian vakum yang lemah dan kuat memberikan kebahagiaan.
  • Gerakan progresif. Bibir dilipat ke dalam cincin dan bergerak ke atas dan ke bawah anggota. Anda dapat terhubung dengan vakum.

Gerakan-gerakan ini adalah dasar dari semua teknik lain. Dengan mengubah kekuatan sentuhan, titik eksposur, ternyata menguasai teknik lain.

Sehingga blowjob itu menyenangkan, Anda tidak perlu melupakan pelumas. Ini meningkatkan slip, dengan dia perasaan lebih cerah. Ideal untuk menerapkan pelumasan oral dengan rasa dan aroma yang menyenangkan.

Bagaimana jika Anda sampai pada diri sendiri?

Tidak semua orang bisa payah. DAN Jika seseorang tidak fleksibel, dia tidak akan berhasil .

Itu tidak akan keluar untuk dirinya sendiri, jika tidak ada keinginan untuk melakukan dan melakukan latihan. Peregangan membutuhkan persiapan, bulanan bulanan. Dan penting untuk mendekati proses, bukan kelas yang hilang.

Penting untuk memahami bahwa jika dimungkinkan untuk menyentuh kepala untuk menyentuh, maka Anda juga dapat membenamkan anggota di mulut. Anda hanya perlu meregangkan otot punggung Anda sedikit lebih, dan itu akan mungkin dilakukan. Jika bahasa tidak berubah setelah tahun kelas, maka hampir tidak ada kesempatan.

Jika setelah banyak latihan itu tidak berfungsi, Anda dapat pergi ke langkah-langkah ekstrem - Hapus dua tulang rusuk bawah . Ini akan menyederhanakan proses melakukan blowjob. Tetapi periode pasca operasi adalah komplikasi serius yang kompleks dan mungkin. Dan lagi, operasi tidak menjamin bahwa dia akan bertindak dengan tepat. Diperlukan jika tidak cukup jarak.

Pertanyaan tentang hisap sendiri

Benarkah Anda bisa mematahkan tulang belakang selama demitator diri?

Saya mencoba berkali-kali, saya tidak bisa membuat diri saya mahasiswi. Apa peluang yang akan berhasil?

Apakah ada cara cepat untuk membuat diri Anda melanoe?

Apakah usia mempengaruhi eksekusi demit diri?

Akankah autofellation berhasil dengan penis kecil?

Apakah berbahaya untuk menyedot diri sendiri?

Seks oral tidak selalu berarti kehadiran dua pasangan seksual, khususnya, jika akrab dengan istilah "autofellation". Kita berbicara tentang tak sabar, yang dilakukan seorang pria sendiri tanpa kehadiran seorang wanita. Diketahui bahwa autofelasi mencoba setidaknya sekali banyak pria, terutama pada masa remaja. Karena istilah ini ada saat ini, disarankan untuk berbicara tentang cara menghisap diri sendiri, selain itu, pertanyaan seperti itu masih sering terdengar dari mulut pria.

Faktor-faktor apa yang tergantung pada kemungkinan autofellation?

Di blowjob ada kursus 2 tahun penuh - dasar-dasar dan tenggorokan dalam. Keduanya menakjubkan! Chuck jadi umumnya mengubah hidup Anda 😉

AutoFellation tidak lebih dari belaian oral dari pria itu, di mana ia mempengaruhi kontol seksualnya di lidah dan bibirnya. Istilah ini berasal dari bahasa Yunani dan Latin, dalam terjemahan literal, ini adalah ὐὐτός otomatis - dirinya sendiri, dan Fello - Sosha. Kemampuan untuk membuat jenis seks oral semacam itu disebabkan oleh beberapa faktor.

Panjang genital pria

Sangat logis bahwa semakin lama pria itu memiliki anggota seks, semakin banyak peluang untuk mencapai demitat diri dengan sensasi yang menyenangkan dan kemungkinan mendapatkan orgasme. Pemilik ukuran sederhana sekitar 10 cm akan membutuhkan kecuali untuk fleksibilitas dan peregangan maksimum, dan kemudian peluang yang lengkap akan sedikit.

Fleksibilitas tulang belakang

Jika seorang pria menetap tujuan membuat tidak mementingkan diri sendiri, sebagian besar waktunya ia perlu memberikan penilaian dan pengembangan fleksibilitas tulang belakang. Dari seberapa banyak ia dapat mengalahkan kembali dan kemungkinan demita diri langsung tergantung pada orang tersebut ke pangkal paha. Jika orang dari alam tidak memiliki fleksibilitas secara umum, tidak mungkin dia bahkan harus mulai mencoba.

Memilih posisi yang tepat

Pose juga memainkan peran penting dalam masalah ini, bagaimana membuat blowjob sendiri tanpa pelatihan khusus. Pilihan yang sempurna - seorang pria duduk di tepi kursi atau sofa, lalu tangan terburuk pinggulnya dan menarik bagian bawah tubuh ke tubuhnya . Dan Anda dapat membuat posisi "birch", berbaring untuk mengangkat kaki ke atas, lalu menurunkan tubuh bagian bawah ke kepala Anda.

Latihan untuk samomynet.

Cara termudah untuk mencapai yang diinginkan dalam bisnis ini adalah melakukan latihan untuk demit diri. Mereka dalam pengembangan fleksibilitas dan meningkatkan peregangan.

  1. Seorang pria jatuh di punggungnya, setelah itu mengangkat dan melemparkan kakinya di belakang kepalanya, berusaha untuk lebih dekat sebanyak mungkin ke penisnya.
  2. Latihan dari yoga adalah cara terbaik untuk dengan cepat meningkatkan stretch mark dan fleksibilitas. Oleh karena itu, ada baiknya memilih beberapa pilihan dari kompleks atau menghadiri latihan dari Master.
  3. Juga bagus akan menjadi latihan standar dari pengisian untuk peregangan. Misalnya, lereng tubuh turun untuk mencapai jari ke kaki, tanpa menekuk lutut. Anda dapat melakukan latihan untuk defritement. Seorang pria duduk di lantai, melahirkan kaki ke samping dan bersandar secara bergantian, menarik tangannya ke jari-jari.
  4. Berbaring di belakang, seorang pria yang Anda butuhkan untuk meletakkan tangan Anda di atas bahu, setelah itu Anda membawa kembali ke batas yang mungkin dan berlama-lama di posisi ini, menarik kembali kepala dan leher saya.
  5. Duduk di lantai, pria itu membengkokkan satu kaki dan menekan perineum, dan yang kedua menarik ke samping ke jarak maksimum yang mungkin.

Setiap latihan yang menjanjikan peregangan seluruh tubuh sesuai, hal utama adalah untuk memenuhinya secara teratur dan ketat sesuai dengan aturan agar tidak melukai bundel dan persendian.

Kapan autofellation tidak aman?

Autofelasi tidak selalu sesuai dan sesuai. Jangan bereksperimen dengan jenis masturbasi seperti itu, jika ada:

  • Penyakit dan cedera tulang belakang , sumsum tulang belakang atau seluruh sistem muskuloskeletal;
  • kelebihan berat dan deposit lemak di perut dan sisi;
  • Panjang ayam kecil tidak memungkinkan untuk mencapainya;
  • Organ internal yang sulit ;
  • infeksi dan radang sistem urogenital .

Juga, jika seorang pria bahkan tidak memiliki fleksibilitas minimal dan stretch mark, adalah mungkin untuk terlibat dalam hal-hal seperti itu hanya setelah pelatihan jangka panjang.

Berapa lama untuk mencapai hasil positif?

Istilah minimum yang harus dihabiskan seorang pria untuk pelatihan, pengembangan fleksibilitas dan peregangan, untuk menghasilkan Belajar melakukan blowjob sendiri - ini adalah 2-3 minggu kegiatan sehari-hari . Jika kita berbicara tentang orang dewasa dan usia tua, dengan tidak adanya kontraindikasi untuk terlibat dalam senam harus lebih lama - setidaknya beberapa bulan.

Keluaran

Blowjob adalah jenis jenis kelamin paling favorit bagi kebanyakan pria, karena hanya lidah dan bibir yang dapat memberikan sentuhan penis yang lembut dan lembut. Jika karena suatu alasan seorang pria memiliki keinginan untuk mencoba autofhelation, yaitu, penggunaan sendiri, semua seluk-beluk dan aturan harus diambil dari artikel ini.

Karena saya menghisap diri sendiri - kisah nyata dalam hidup saya

Kisah ini mengirimi kami pelanggan. Itu di halaman terpisah, tetapi kami memutuskan bahwa itu dengan sempurna melengkapi materi, jadi sekarang dapat dibaca di sini! Ceritanya sangat menarik dan tidak hanya ada tentang diri saya, jadi kami sarankan membaca semua orang!

Halo semuanya, teman-teman. Nama saya Denis, saya berusia 19 tahun dan saya tidak akan melampirkan foto (haha) =)

Secara umum, dengan anak perempuan saya memiliki begitu banyak bisnis, meskipun saya seorang pria ramping, normal. Saya mencoba cukup lama untuk menemukan seorang gadis, entah bagaimana vinyl sendiri karena tidak bekerja. Dan kemudian meludahi semuanya. Itu hanya dalam hal jenis kelamin, semuanya sedih, yah, itu, tidak ada hubungan seks dengan demikian. Untuk menyinggung menyinggung, terus-menerus berjalan di salon pijat erotis, mereka tidak menemukan uang, dan sikap terhadap pelanggan tidak selalu penegasan hidup. Jadi saya mulai mencari semua opsi lain untuk memenuhi kebutuhan Anda.

Hal pertama yang saya lakukan adalah membeli sendiri pelumas. Sejujurnya, sekarang saya tidak bisa membayangkan bagaimana saya terbiasa dengan brengsek tanpa pelumasan. Dengan itu kadang-kadang, buzz. Segera semua slide dengan baik. Secara umum, ada, kunjungan di sana atau disusup dari supermarket, tetapi saya akan membeli di Ali, saya ambil Ini . Itu tidak mahal dan tidak akan hancur.

Selanjutnya mulai melihat mainan. Tentu saja, pandangan segera dirantai masturbasi yang berbeda. Saya membeli beberapa jenis yang berbeda dan menyadari bahwa mahal dari yang murah tidak terlalu berbeda, kecuali seumur hidup. Sekarang saya punya seperti itu . Juga membawanya ke Ali dan itu cocok untukku. Saya tidak menggunakannya setiap kali, dan beberapa kali sebulan, jadi sensasi tidak datang. Dan ya, tentu dengan pelumasan. Kadang-kadang saya juga mengenakan kondom untuk sensasi baru.

Pada ini, fantasi saya belum berakhir, tetapi saya belum mencoba mainan lagi. Juga, kata mereka, cincin ereksi pada anggota memberikan sensasi baru, tetapi dia sendiri tidak mencoba. Nah, ada segala macam hal untuk pantat atau Sado Mazo jelas bukan milikku.

Jadi, entah bagaimana saya menemukan artikel, bagaimana cara menyedot diri sendiri, sangat sedikit instruksi, itu tertarik dan saya mulai mencoba. Selanjutnya, saya akan mencoba menggambarkan semua yang saya lakukan. Sesuatu yang lebih memengaruhi, sesuatu yang kurang, tetapi sekarang saya dengan tenang menyedot diri saya dan ini, saya katakan, luar biasa! Ini adalah buzz yang lurus wow! Handjob dan vagina buatan dan hampir berdiri.

Urutan tindakan saya

Pada awalnya saya mulai meregang untuk meregangkan. Itu tidak sistematis dan setelah sekitar satu bulan kemudian, saya menyadari bahwa tidak ada hasil. Itu mengembalikan saya ke tanah dan saya menyadari bahwa itu perlu untuk mengembangkan rencana aksi dan dengan jelas mengikutinya.

Itulah yang saya lakukan secara berurutan:

  1. Saya membeli sendiri karpet senam (saya ambil lagi ke Ali, ini ). Pertama saya mencoba di tempat tidur, tetapi terlalu lunak, dan di lantai terlalu sulit. Secara umum, tidak ada karpet yang tidak berfungsi.
  2. Dia mulai bangun 20 menit sebelumnya untuk membuat senam. Senam itu sendiri termasuk beberapa latihan.
  1. Naik di punggung Anda, lempar kaki di belakang kepala kita sebanyak mungkin, bungkus tanganku dengan tanganku, tarik kepalaku ke panggul. Ini adalah latihan utama yang menunjukkan seberapa jauh Anda telah maju ke tujuan.
  2. Duduk di pantat, kaki menarik ke depan, rentangkan tangan Anda ke jari-jari kaki. Yah, jadi semuanya, pasti, dilakukan pada pendidikan jasmani. Peregangan yang sangat baik.
  3. Berdiri turun, peluk kaki Anda dengan tangan Anda dan tarik tubuh ke kaki.
  4. Saya juga melakukan jembatan. Hanya berdiri di jembatan beberapa kali sehari dan mencoba membawa kaki ke tangan.
  • Setelah sekitar 3 minggu pelatihan seperti itu, saya sudah bisa mengajarkan bau anggota saya yang didirikan. Tapi itu tidak bisa menghubunginya. Saya terus berlatih dan mulai berpikir, entah bagaimana dapat meningkatkan anggota Anda. Sejujurnya, saya tidak berpikir bahwa ini benar-benar mungkin tanpa intervensi bedah. Tapi ternyata, cukup. Secara umum, ada krim khusus, yang untuk jangka waktu 2-3 minggu dapat memberi plus beberapa sentimeter. Saya menggunakan Krim ini Dan setelah 3 minggu saya memiliki +2,5 cm. Selama 3 minggu ini, saya masih berlatih sedikit dan mulai sampai ke anggota. Sekarang dia memasuki mulut sekitar 4 cm. Ini cukup untuk Kaifi!
  • Jika Anda menghitung, maka semuanya, dari saat saya datang permadani dan saya mulai berlatih, butuh hampir 2 bulan. Tetapi jika saya segera memesan krim , Saya akan mengambil bibir ke anggota dalam sebulan.

    Ini cerita seperti itu! Sekarang saya membeli dan melewati beberapa kursus: Cara menyentak и Cara Melakukan Blowjob . Itu keren. Saya tidak pernah berpikir bahwa ada begitu banyak teknisi dan Anda bisa mendapatkan banyak sensasi berbeda. Saya merekomendasi!

    Itu saja. Saya ingin mengatakan bahwa dalam hal ini, yang paling penting keteguhan dan keinginan, dan tidak ada yang mustahil di dalamnya.

    Seks oral tidak selalu berarti kehadiran dua pasangan seksual, khususnya, jika akrab dengan istilah "autofellation". Kita berbicara tentang tak sabar, yang dilakukan seorang pria sendiri tanpa kehadiran seorang wanita. Diketahui bahwa autofelasi mencoba setidaknya sekali banyak pria, terutama pada masa remaja. Karena istilah ini ada saat ini, disarankan untuk berbicara tentang cara menghisap diri sendiri, selain itu, pertanyaan seperti itu masih sering terdengar dari mulut pria.

    Pisang di celana

    Faktor-faktor apa yang tergantung pada kemungkinan autofellation?

    AutoFellation tidak lebih dari belaian oral dari pria itu, di mana ia mempengaruhi kontol seksualnya di lidah dan bibirnya. Istilah ini berasal dari bahasa Yunani dan Latin, dalam terjemahan literal, ini adalah ὐὐτός otomatis - dirinya sendiri, dan Fello - Sosha. Kemampuan untuk membuat jenis seks oral semacam itu disebabkan oleh beberapa faktor.

    Panjang genital pria

    Sangat logis bahwa semakin lama pria itu memiliki anggota seks, semakin banyak peluang untuk mencapai demitat diri dengan sensasi yang menyenangkan dan kemungkinan mendapatkan orgasme. Pemilik ukuran sederhana sekitar 10 cm akan membutuhkan kecuali untuk fleksibilitas dan peregangan maksimum, dan kemudian peluang yang lengkap akan sedikit.

    Fleksibilitas tulang belakang

    Jika seorang pria menetap tujuan membuat tidak mementingkan diri sendiri, sebagian besar waktunya ia perlu memberikan penilaian dan pengembangan fleksibilitas tulang belakang. Dari seberapa banyak ia dapat mengalahkan kembali dan kemungkinan demita diri langsung tergantung pada orang tersebut ke pangkal paha. Jika orang dari alam tidak memiliki fleksibilitas secara umum, tidak mungkin dia bahkan harus mulai mencoba.

    PENDAPAT PENDAPATAN

    Pakar urusan seksual.

    Nymphomaniac dan hanya seks dewi

    Usia paling menguntungkan untuk mencoba mengisap penisnya adalah para-triple tahun selama masa pubertas setelah fase pertumbuhan yang dipercepat. Pada saat ini, tulang belakang belum sepenuhnya terbentuk, dan karenanya, itu bisa jauh lebih bengkok daripada pada orang dewasa.

    Memilih posisi yang tepat

    Pose juga memainkan peran penting dalam masalah ini, bagaimana membuat blowjob sendiri tanpa pelatihan khusus. Pilihan yang sempurna - seorang pria duduk di tepi kursi atau sofa, lalu tangan terburuk pinggulnya dan menarik bagian bawah tubuh ke tubuhnya . Dan Anda dapat membuat posisi "birch", berbaring untuk mengangkat kaki ke atas, lalu menurunkan tubuh bagian bawah ke kepala Anda.

    Latihan untuk samomynet.

    Cara termudah untuk mencapai yang diinginkan dalam bisnis ini adalah melakukan latihan untuk demit diri. Mereka dalam pengembangan fleksibilitas dan meningkatkan peregangan.

    Petunjuk Intocentu.

    Petunjuk Intocentu.

    1. Seorang pria jatuh di punggungnya, setelah itu mengangkat dan melemparkan kakinya di belakang kepalanya, berusaha untuk lebih dekat sebanyak mungkin ke penisnya.
    2. Latihan dari yoga adalah cara terbaik untuk dengan cepat meningkatkan stretch mark dan fleksibilitas. Oleh karena itu, ada baiknya memilih beberapa pilihan dari kompleks atau menghadiri latihan dari Master.
    3. Juga bagus akan menjadi latihan standar dari pengisian untuk peregangan. Misalnya, lereng tubuh turun untuk mencapai jari ke kaki, tanpa menekuk lutut. Anda dapat melakukan latihan untuk defritement. Seorang pria duduk di lantai, melahirkan kaki ke samping dan bersandar secara bergantian, menarik tangannya ke jari-jari.
    4. Berbaring di belakang, seorang pria yang Anda butuhkan untuk meletakkan tangan Anda di atas bahu, setelah itu Anda membawa kembali ke batas yang mungkin dan berlama-lama di posisi ini, menarik kembali kepala dan leher saya.
    5. Duduk di lantai, pria itu membengkokkan satu kaki dan menekan perineum, dan yang kedua menarik ke samping ke jarak maksimum yang mungkin.

    Setiap latihan yang menjanjikan peregangan seluruh tubuh sesuai, hal utama adalah untuk memenuhinya secara teratur dan ketat sesuai dengan aturan agar tidak melukai bundel dan persendian.

    Kapan autofellation tidak aman?

    Apakah Anda mendapatkan pertama kalinya?

    Iya Tidak

    Autofelasi tidak selalu sesuai dan sesuai. Jangan bereksperimen dengan jenis masturbasi seperti itu, jika ada:

    • Penyakit dan cedera tulang belakang , sumsum tulang belakang atau seluruh sistem muskuloskeletal;
    • kelebihan berat dan deposit lemak di perut dan sisi;
    • Panjang ayam kecil tidak memungkinkan untuk mencapainya;
    • Organ internal yang sulit ;
    • infeksi dan radang sistem urogenital .

    Juga, jika seorang pria bahkan tidak memiliki fleksibilitas minimal dan stretch mark, adalah mungkin untuk terlibat dalam hal-hal seperti itu hanya setelah pelatihan jangka panjang.

    Berapa lama untuk mencapai hasil positif?

    Istilah minimum yang harus dihabiskan seorang pria untuk pelatihan, pengembangan fleksibilitas dan peregangan, untuk menghasilkan Belajar melakukan blowjob sendiri - ini adalah 2-3 minggu kegiatan sehari-hari . Jika kita berbicara tentang orang dewasa dan usia tua, dengan tidak adanya kontraindikasi untuk terlibat dalam senam harus lebih lama - setidaknya beberapa bulan.

    Keluaran

    Blowjob adalah jenis jenis kelamin paling favorit bagi kebanyakan pria, karena hanya lidah dan bibir yang dapat memberikan sentuhan penis yang lembut dan lembut. Jika karena suatu alasan seorang pria memiliki keinginan untuk mencoba autofhelation, yaitu, penggunaan sendiri, semua seluk-beluk dan aturan harus diambil dari artikel ini.

    Karena saya menghisap diri sendiri - kisah nyata dalam hidup saya

    Kisah ini mengirimi kami pelanggan. Itu di halaman terpisah, tetapi kami memutuskan bahwa itu dengan sempurna melengkapi materi, jadi sekarang dapat dibaca di sini! Ceritanya sangat menarik dan tidak hanya ada tentang diri saya, jadi kami sarankan membaca semua orang!

    Halo semuanya, teman-teman. Nama saya Denis, saya berusia 19 tahun dan saya tidak akan melampirkan foto (haha) =)

    Secara umum, dengan anak perempuan saya memiliki begitu banyak bisnis, meskipun saya seorang pria ramping, normal. Saya mencoba cukup lama untuk menemukan seorang gadis, entah bagaimana vinyl sendiri karena tidak bekerja. Dan kemudian meludahi semuanya. Itu hanya dalam hal jenis kelamin, semuanya sedih, yah, itu, tidak ada hubungan seks dengan demikian. Untuk menyinggung menyinggung, terus-menerus berjalan di salon pijat erotis, mereka tidak menemukan uang, dan sikap terhadap pelanggan tidak selalu penegasan hidup. Jadi saya mulai mencari semua opsi lain untuk memenuhi kebutuhan Anda.

    Hal pertama yang saya lakukan adalah membeli sendiri pelumas. Sejujurnya, sekarang saya tidak bisa membayangkan bagaimana saya terbiasa dengan brengsek tanpa pelumasan. Dengan itu kadang-kadang, buzz. Segera semua slide dengan baik. Secara umum, ada, kunjungan di sana atau disusup dari supermarket, tetapi saya akan membeli di Ali, saya ambil Ini . Itu tidak mahal dan tidak akan hancur.

    Selanjutnya mulai melihat mainan. Tentu saja, pandangan segera dirantai masturbasi yang berbeda. Saya membeli beberapa jenis yang berbeda dan menyadari bahwa mahal dari yang murah tidak terlalu berbeda, kecuali seumur hidup. Sekarang saya punya seperti itu . Juga membawanya ke Ali dan itu cocok untukku. Saya tidak menggunakannya setiap kali, dan beberapa kali sebulan, jadi sensasi tidak datang. Dan ya, tentu dengan pelumasan. Kadang-kadang saya juga mengenakan kondom untuk sensasi baru.

    Pada ini, fantasi saya belum berakhir, tetapi saya belum mencoba mainan lagi. Juga, kata mereka, cincin ereksi pada anggota memberikan sensasi baru, tetapi dia sendiri tidak mencoba. Nah, ada segala macam hal untuk pantat atau Sado Mazo jelas bukan milikku.

    Jadi, entah bagaimana saya menemukan artikel, bagaimana cara menyedot diri sendiri, sangat sedikit instruksi, itu tertarik dan saya mulai mencoba. Selanjutnya, saya akan mencoba menggambarkan semua yang saya lakukan. Sesuatu yang lebih memengaruhi, sesuatu yang kurang, tetapi sekarang saya dengan tenang menyedot diri saya dan ini, saya katakan, luar biasa! Ini adalah buzz yang lurus wow! Handjob dan vagina buatan dan hampir berdiri.

    Urutan tindakan saya

    Pada awalnya saya mulai meregang untuk meregangkan. Itu tidak sistematis dan setelah sekitar satu bulan kemudian, saya menyadari bahwa tidak ada hasil. Itu mengembalikan saya ke tanah dan saya menyadari bahwa itu perlu untuk mengembangkan rencana aksi dan dengan jelas mengikutinya.

    Itulah yang saya lakukan secara berurutan:

    1. Saya membeli sendiri karpet senam (saya ambil lagi ke Ali, ini ). Pertama saya mencoba di tempat tidur, tetapi terlalu lunak, dan di lantai terlalu sulit. Secara umum, tidak ada karpet yang tidak berfungsi.
    2. Dia mulai bangun 20 menit sebelumnya untuk membuat senam. Senam itu sendiri termasuk beberapa latihan.
      1. Naik di punggung Anda, lempar kaki di belakang kepala kita sebanyak mungkin, bungkus tanganku dengan tanganku, tarik kepalaku ke panggul. Ini adalah latihan utama yang menunjukkan seberapa jauh Anda telah maju ke tujuan.
      2. Duduk di pantat, kaki menarik ke depan, rentangkan tangan Anda ke jari-jari kaki. Yah, jadi semuanya, pasti, dilakukan pada pendidikan jasmani. Peregangan yang sangat baik.
      3. Berdiri turun, peluk kaki Anda dengan tangan Anda dan tarik tubuh ke kaki.
      4. Saya juga melakukan jembatan. Hanya berdiri di jembatan beberapa kali sehari dan mencoba membawa kaki ke tangan.
    3. Setelah sekitar 3 minggu pelatihan seperti itu, saya sudah bisa mengajarkan bau anggota saya yang didirikan. Tapi itu tidak bisa menghubunginya. Saya terus berlatih dan mulai berpikir, entah bagaimana dapat meningkatkan anggota Anda. Sejujurnya, saya tidak berpikir bahwa ini benar-benar mungkin tanpa intervensi bedah. Tapi ternyata, cukup. Secara umum, ada krim khusus, yang untuk jangka waktu 2-3 minggu dapat memberi plus beberapa sentimeter. Saya menggunakan Krim ini Dan setelah 3 minggu saya memiliki +2,5 cm. Selama 3 minggu ini, saya masih berlatih sedikit dan mulai sampai ke anggota. Sekarang dia memasuki mulut sekitar 4 cm. Ini cukup untuk Kaifi!

    Jika Anda menghitung, maka semuanya, dari saat saya datang permadani dan saya mulai berlatih, butuh hampir 2 bulan. Tetapi jika saya segera memesan krim , Saya akan mengambil bibir ke anggota dalam sebulan.

    Ini cerita seperti itu! Sekarang saya membeli dan melewati beberapa kursus: Cara menyentak и Cara Melakukan Blowjob . Itu keren. Saya tidak pernah berpikir bahwa ada begitu banyak teknisi dan Anda bisa mendapatkan banyak sensasi berbeda. Saya merekomendasi!

    Itu saja. Saya ingin mengatakan bahwa dalam hal ini, yang paling penting keteguhan dan keinginan, dan tidak ada yang mustahil di dalamnya.

    Situs ini berisi informasi yang tidak direkomendasikan kepada orang-orang yang telah menjalani mayoritas. Untuk masuk ke situs, konfirmasi usia Anda. Ya, saya berusia lebih dari 18 tahun

    Cara menghisap diri sendiri Hei, kita tahu bahwa Anda mencoba melakukannya. Jika Anda memiliki penis, mulut, 15 menit gratis dan sedikit keingintahuan, maka Anda pasti mencoba mencari tahu seberapa besar hal-hal bernafsu seperti itu dapat mendekati celana Anda. Ini cukup normal - dari masa lalu, semua pria berusaha mendorong penis mereka untuk diri mereka sendiri. Tapi, sayangnya, tidak semua orang melakukannya. Hal paling menyinggung yang hanya beberapa sentimeter dipisahkan dari kesuksesan - dan Anda mungkin khawatir karena ada orang-orang yang dapat mengatasi jarak antara kepala dan bibir. Mereka bukan akrobat dan bukan friki dengan kemungkinan tak terbatas, hanya mereka memiliki karunia kepuasan diri. Dalam artikel ini Anda akan menemukan tips dari pasangan cowok yang telah belajar untuk memuaskan diri mereka sendiri secara oral. Salah satunya adalah Cade, pornoak, yang sering menunjukkan kemampuan tubuhnya ke kamera. Nama orang kedua adalah John. Bahkan, namanya bukan John, tetapi dia tidak ingin mengungkapkan nama aslinya - jika tidak, dia tidak akan diberi paroki pihak. Cahaya Kedua orang kami kurus. Beratnya sekitar 60 kilogram dengan meningkatnya sekitar 180 sentimeter. Jelas, jauh lebih mudah untuk menjangkau anggota Anda, ketika Anda memiliki perut besar di jalan. Ukuran anggota, dalam hal ini, tidak memainkan peran khusus - kedua ahli kami dalam penggunaan sendiri adalah perangkat 18 sentimeter standar sepenuhnya. Meskipun dimensi anggota mencakup sebagian besar jarak yang diinginkan, kompleks tubuh lebih penting daripada panjang penis. Pikiran Untuk menjangkau anggota Anda ke mulut, pengetahuan yoga tidak akan banyak membantu. Tetapi fleksibilitas tubuh dalam bisnis halus ini sangat penting. Cobalah meregangkan tubuh Anda selama seminggu dan semua yang ada di atas bahu, berlatih. Cade merekomendasikan menggabungkan peregangan dengan mandi hangat. Wawancara: Sudahkah Anda mencoba menghisap diri sendiri? Selamat John mengatakan: "Jika seseorang dapat melakukannya tanpa banyak usaha, ia harus diberikan." Meskipun, apakah ada kesempatan untuk menghisap dirinya sendiri bukan lagi hadiah? Bagaimanapun, John dan Cide mengatakan bahwa tidak ada yang akan terjadi tanpa riser yang baik. Cade biasanya menggunakan cincin ereksi untuk mencapai daya tahan maksimum anggotanya - dan Anda tahu apakah lehernya mungkin sakit, atau hanya suasana hati bukan itu, atau pikiran bodoh di kepala kami naik ... Pilih Pose. Cade lebih suka membuat blowjob untuk dirinya sendiri, berbaring telentang, memutar kakinya - hampir di permukaan padat, kecuali tempat tidur (dimulai). Dia juga merekomendasikan kepala condong ke dinding, melemparkan kaki dan meluncur, serendah mungkin, sebelum meletakkan bantal di bawah kepala - itu tidak hanya akan memberikan kenyamanan, tetapi akan mengurangi jarak "ke target". John menemukan Bahwa dia bisa membuat dirinya mahasiswi ketika dia merasakan riser duduk di toilet. Secara umum, ia mengeluarkan mulutnya ke anggota posisi menetap, melenturkan di pinggang dan menurunkan kepalanya ke arah pangkal paha, dan ini juga mungkin terjadi. Temukan diri Anda Asisten Cade mengatakan bahwa ia pertama kali meraih kesuksesan dalam penggunaan sendiri dengan bantuan gadisnya yang dengan lembut membantunya untuk maju sehingga anggotanya ada di mulutnya. Apalagi karena dia belajar memuaskan dirinya sendiri, Cade berhasil memberikan kesenangan kepada orang lain - dan wanita, dan pria. Menurutnya, mitranya selalu senang membantu melakukan trik ini. Di sini Anda mungkin bertanya - mengapa blowjob untuk diri sendiri, jika ada orang yang bisa payah? Dan saya akan menjawab Anda dengan ini dengan pertanyaan lain - dan siapa yang tidak ingin belajar untuk melakukan blowjob sendiri? Patzan, apakah Anda umumnya lupa di sini, jika Anda sudah membaca sampai bagian tengah artikel? Go Won, baca artikel tentang Sympathets dengan anak kucing. Sepenuhnya dipersenjatai Autofelasi JEDI yang sebenarnya tidak begitu banyak, dan jika Anda telah mencapai kesuksesan di bidang ini, Anda tidak boleh segera menulisnya di Twitter - pada kenyataannya, gelombang minat pada orang Anda tidak begitu dibutuhkan. Tetapi ada satu peringatan yang lebih penting: membuat diri saya memukulkan diri sendiri, kemungkinan besar, Anda akan mengakhiri mulut saya - dan untuk beberapa orang, perasaan ini tidak biasa. Meskipun para ahli kami menggambarkan emosi mereka dari orgasme pertama dengan cara ini: "Saya menyelesaikan diri saya di mulut saya untuk pertama kalinya, Anda akan tertegun. Fakta dari keajaiban ini akan khawatir lebih dari sperma di mulut. Saya baru saja menyelesaikan mulut saya! Ini luar biasa! Yuh-hu! "Yah, dan sekarang Anda dapat memulai pelatihan dan berlatih. Dan, mungkin, letakkan ponsel di sebelah Anda - jika Anda terjebak dalam posisi canggung dan Anda tidak dapat menaikkan. Saya kira akan lebih baik untuk memanggil seorang teman yang bersimpati daripada memanggil ambulans dan menjadi pahlawan lelucon Sanitarian. Tapi pilihannya adalah milikmu. Menilai: 283.   196.

    Pembaca ulasan

    wooh. (07/08/2012 08:57)  Suara mati. (08/08/2012 22:45)  Astrophytum @ astrophytum2. (08/08/2012 23:08)  © Ed Mishin, Ed @ gay.ru. Pengembangan: Sumber Daya Artikel Hijau Dapat Mengandung Bahan 18+ Tambahkan Alamat Surat Biasa: 109457, Moskow, A / Me 1. Telepon: (495) 783-0099

    Tunggu

    аутофелляция для мужчин

    Seks dengan pasangan dan masturbasi - cara berpikiran yang jauh untuk memuaskan diri sendiri. Ada metode yang tidak konvensional untuk sensasi yang sedang berlangsung - autofellation. Kesenangan ini secara eksklusif untuk pria. Namun, sebagian kecil dari mereka akan diputuskan pada blowjob. Namun, jika ada definisi ilmiah khusus, ada dan bersedia untuk mencobanya dalam praktik. Kami akan melihat bagaimana Anda dapat melakukannya, yang akan diperlukan untuk ini.

    Yang dapat dengan mudah membuat blowjob i

    Sulit untuk menyerahkan teknik melakukan "trik" ini. Tetapi, dari sudut pandang anatomi, dapat membuat pria muda pada usia pubertas dengan sepasang tahun kemudian daripada fase pertumbuhan yang dipercepat. Faktanya adalah bahwa pada saat ini masih ada tulang belakang yang terbentuk, dan mampu memohon sudut terangkat daripada pria dewasa.

    Jika gagasan demitator diri tertarik pada pria dari usia paling keren, seharusnya tidak diinginkan. Tetapi untuk ini Anda perlu mencoba, untuk menghasilkan peregangan seluruh tubuh. Ini akan cocok untuk skema latihan Acrobats.

    Ini adalah pendapat bahwa untuk autofellation adalah peregangan opsional - hanya menghapus sepasang tulang rusuk. Katakanlah, itu adalah Rebiring seseorang untuk dimulai dengan benar. Ini jelas tidak diketahui bagaimana kebenaran, tetapi lebih baik untuk tidak mengambil risiko, dan memberikan preferensi untuk pelatihan. Organisasi akan berterima kasih pada pilihan seperti itu.

    свой банан в руке

    Sempurna adalah metode produksi yang tidak konvensional. Dan sia-sia. Dia tidak berbicara tentang kecenderungan homoseksual. Taspanis, 80% pria akan terlibat dalam blowjob seperti itu jika tidak perlu menerapkan upaya untuk ini.

    Cara Membuat Tubuh BigGibibe 2

    Yang harus dilakukan untuk menembus, Anda harus memiliki satu (tetapi dua) dengan hal-hal ini: kembali fleksibel dan ukuran anggota yang besar. Dari garis penisida, semakin sedikit Anda harus menyaring punggung Anda. Namun, ada kasus ketika mengenai latihan memungkinkan pria dengan panjang 12-15 cm tanpa bermasalah dengan autofellation. Artinya, aspek fundamental dilatih.

    Cara yang efektif untuk meningkatkan fleksibilitas tubuh adalah guru. Hasilnya tidak akan segera, tetapi hanya setelah beberapa bulan / tahun. Tetapi secara umum, kelas yoga bermanfaat bagi diri mereka sendiri. Opsi alternatif - lakukan latihan fleksibilitas.

    Faktor yang sangat penting - sebelum pelatihan untuk kondisi punggung dan leher yang baik. Jika seorang pria memiliki penyakit, perpindahan vertebra, maka lebih baik menolak dari ide ini, dan mencari cara kepuasan diri yang lebih aman.

    парень гибкий

    Pose Nyaman Forsaminetet. 3

    Ada tiga variasi POS, di mana Malemale akan memuaskan diri mereka sendiri. Dengan pikiran mereka serupa, tetapi setiap posisi memiliki fitur sendiri:

    • Kaki di belakang kepala Anda. Untuk ini, Anda perlu berbaring, dan kemudian bangkit dalam pose "Birch", melemparkan kaki sebanyak mungkin. Suami akan dilipat menjadi dua, mencoba menghadapi area berkumpul. Namun demikian, seperti itu menyerupai "bajak" yoga, bagaimanapun, dalam yoga, posisi tangan mungkin disalahgunakan.
    • Dalam posisi duduk. Pria itu harus duduk, membuat fokus pada dinding dan menenggelamkan kaki ke depan. Selanjutnya Anda perlu bersandar, lebih kuat untuk menyentuh bibir ke penis.
    • Kedudukan. Dalam posisi berdiri, perlu untuk menentukan, tetapi tidak ke lantai, tetapi ke daerah pangkal paha.

    Dalam proses autofelasi, Anda perlu menggunakan kewarasan dan bibir. Disarankan untuk memindahkan kepala Anda karena biasanya membuat wanita atau membuat gerakan bolak-balik ke panggul.

    гибкий мужчина

    Pose seperti apa yang dipilih, tergantung pada keinginan pribadi dan fisik individu.

    Saran yang berguna 4

    Sehingga Anda membawa kesenangan, dan tidak sakit dan rasa sakit, Anda harus mendengarkan rekomendasi berikut:

    • Sebelum melanjutkan dengan blowjob, Anda perlu memanaskan otot-otot, setelah melakukan latihan senam dasar. Thester tidak akan menderita, dan fleksibilitas akan meningkat.
    • Anda perlu minum lebih banyak air. Sejumlah besar sesak membantu massa otot lebih cepat untuk terbiasa dengan beban masuk untuk menyusup ke risiko kejang.
    • Lebih baik terlibat dalam kerugian otomatis pada perut kosong, baik dua jam setelah makan terakhir.
    • Jika proses terasa pada otot, perlu untuk berhenti.
    • Jika pelatihan fisik memungkinkan, disarankan untuk mengirimkan pose agar tidak memprovokasi ketegangan otot.
    парень с открытым ртом

    Mengikuti saran ini, seseorang akan dapat terlibat dalam metode kesehatan tanpa mengorbankan kesehatan.

    Teknisi Mijoba Veuseburg 5

    Tidak setiap orang membanggakan keterampilan sebuah mahasiswi. Kami mengucapkan perhatian mereka pada langkah-langkah dasar untuk kesenangan. Urusan lisan Konvensi beberapa kelompok:

    • Sentuh lidah. Perlu untuk lvamppenis dengan intensitas yang berbeda. Anda dapat membelai diri dengan lidah lidah, tetapi dimungkinkan untuk permukaan kayu. Zona paling sensitif yang perlu mengaktifkan engineur berkualitas tinggi - kepala, kekang, pintu masuk ke uretra.
    • POSSING. Untuk melakukan ini, Anda perlu meletakkan kepala dari penis di mulut, dan bagaimana cara mencoba mengeluarkan udara dari itu. Kombinasi dan vakum yang kuat, seorang pria akan dapat memberikan kebahagiaan yang tak tertandingi selama beberapa menit.
    • Gerakan progresif. Itu harus dilipat ke dalam tabung, ambil anggota di mulut dan bergerak ke atas. Anda dapat menggabungkan Wakuum.
    мужчина сосет банан

    Ini adalah teknik mendasar, dikombinasikan untuk memberikan perasaan yang tak terlupakan. Dengan bantuan mereka, akan mungkin untuk menguasai metode kepuasan diri yang dingin.

    Sehingga proses itu sendiri menyenangkan, Anda seharusnya tidak melupakan promsionya. Ini akan meningkatkan slide, akan memperkuat sensasi. Ini sangat menyenangkan untuk Makeaminet dengan pelumas oral dengan bau dan rasa yang menyenangkan.

    Dukungan bermanfaat untuk milineta 6

    Untuk membuat proses senyaman IBEA, disarankan untuk menemukan poin dukungan tambahan untuk diri sendiri. Infridensi atau posisi di ruang dapat dipinjam dari yoga.

    Disarankan untuk mempertimbangkan posisi berikut:

    мужчина хочет удовлетвориться
    • Dengan dukungan di dinding. Dalam posisi berbaring dengan bantuannya, ternyata mengontrol kemiringan, memvariasikan posisi kaki. Mereka dapat ditarik keluar atau menekuk.
    • Manfaatkan selimut. Seprai harus dilipat dan ditempatkan di bawah punggung bawah atau bilah. Perangkat ini akan membantu mengamankan tubuh pada posisi yang diinginkan dan tidak akan membiarkan bokong menyeret tubuh kembali. Selimut dalam bentuk terlipat akan membantu mengatur tubuh dengan mudah, dan peregangan akan menjadi lebih fleksibel.
    • Terapkan sabuk. Dalam posisi duduk, sebagai pilihan, Anda bisa bersandar pada kaki di tali, dan pegang dengan tangan Anda. Jika Anda sangat keteguhan, seorang pria akan membuat kemiringan maju, dengan penggunaan desain untuk berhenti.

    Sebelum berlatih sendiri, itu sudah lama dan rajin berolahraga. Yang paling efektif untuk latihan ini adalah pengembangan fleksibilitas di belakang. Pada saat awal praktik pemerintahan sendiri, seseorang sudah intuitif untuk menjelaskan bagaimana yang paling efektif mengadvokasi atribut yang dapat diterima.

    банан в штанах

    Penting untuk memahami bahwa autofelasi tersedia jauh darinya. Jika seorang pria yang berlebihan berat kelebihan berat badan, maka latihan fleksibilitas akan membantu. Fisik umum, fleksibilitas terjemahan dan frekuensi latihan juga dimainkan. Latihan penuh akan meregang dari enam bulan hingga beberapa tahun. Panjang juga memainkan peran penting di sini. Pemilik anggota lama di sesi pelatihan akan meninggalkan lebih sedikit waktu. Tapi itu tidak terburu-buru, dan lakukan kekuatan. Tentu saja, dengan teori untuk memecahkan layanan terkenal, tetapi Anda dapat meregangkan otot.

    Добавить комментарий