কিভাবে একটি পুরুষদের করতে

এই প্রবন্ধে আমরা যেমন একটি আকর্ষণীয় পাঠের কথা বলব, যেমন স্বতঃস্ফূর্ততা!

অটোফেলেশনটি ইমপ্লান্ট বা কেবল বলার অপেক্ষা রাখে না, যখন একজন মানুষ নিজেকে স্তন্যপান করে! যেমন একটি কঠিন অপারেশন জন্য, একটি খুব দীর্ঘ শিশ্ন, বা একটি খুব নমনীয় মেরুদণ্ড, বা সমষ্টিগত একসঙ্গে একসঙ্গে!

পুরুষদের কি শতাংশ স্ব-ব্যবহার করতে?

প্রতিটি মানুষ যেমন পরিতোষ সামর্থ্য না পারে! সব দীর্ঘমেয়াদী সদস্য এবং আরো নমনীয় মেরুদণ্ড না। পরিসংখ্যান অনুযায়ী, পুরুষদের যারা তাই সক্ষম 0.3% এর চেয়ে বেশি নয় (যেমন পরিসংখ্যান সঞ্চালিত হয় * YY জানেন, কিন্তু আসলে একটি সত্য রয়ে যায়)।

এ ব্যাপারে তিনি আরো ভাগ্যবান জিমন্যাস্ট ছিলেন, কারণ এমনকি একটি ছোট সদস্য থাকার কারণে, তারা কোনও সমস্যা ছাড়াই নিজেদের স্তন্যপান করতে পারবে এবং রাইমের দ্বারা :)

প্রাকৃতিক তথ্যের সকল পুরুষ যদি স্বতঃস্ফূর্ততার সাথে যুক্ত করার জন্য শারীরিক সুযোগ ছিল, তাহলে পুরুষের মেঝে 99%, এটি করবে!

বয়সের ব্যাপার!

এছাড়াও, স্ব-বীজের ফলাফল একটি মানুষের বয়সের উপর নির্ভর করে! তের, বিশেষ করে পাতলা, এটি অনেক সহজ করা একটি প্রাপ্তবয়স্কের তুলনায়, একটি সম্পূর্ণ মানুষ, যেহেতু অল্পবয়সী পুরুষদের এখনও একটি মোটামুটি নমনীয় মেরুদণ্ড আছে এবং বেশ কয়েকটি workouts পরে আপনি একটি cherished লক্ষ্য অর্জন করতে পারেন!

একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষ খুব দীর্ঘ সময়ের জন্য ট্রেন করতে হবে, আরো বিয়ার পেট যেমন একটি ক্লাস বিরুদ্ধে স্পষ্টভাবে হবে! যদিও আমি আপনাকে বলছি, সম্ভবত সম্ভবত এই এবং একাধিকবার এটি করার চেষ্টা করেছিল, কিন্তু আপনার সাথে কিছুই আসেনি। কিন্তু আপনি চিন্তা করবেন না ...

কিভাবে নিজেকে করতে। প্রযুক্তি বাস্তবায়ন

এগুলি এই সৌভাগ্যবানরা যারা বেশ কয়েক বছর ধরে এতে জড়িত তারা পরামর্শ দেওয়া হয়! সাধারণভাবে, তারা এই ব্যবসার পেশাদারদের যা বলে তা শুনুন এবং মূঢ় ভুল করবেন না ...

1. সন্ধ্যায় জন্য অপেক্ষা করুন

নিরাপত্তা সরঞ্জামগুলি পর্যবেক্ষণ করুন, সকালে এই ধরনের জিনিসগুলি করবেন না, এবং যেগুলি তাদের বিরতি বা বড় হয়ে উঠতে দেয় না, তখন সন্ধ্যায় এটি করার চেষ্টা করুন যখন ligaments এবং পেশী একটু বিচ্ছিন্ন হয়।

2. Autophellist ক্ষুধার্ত হতে হবে

খাবেন না এবং এই ক্লাসের অন্তত 4 ঘন্টা আগে কিছু পান করবেন না এবং যদি প্রয়োজন হয় তবে অন্ত্রটি বিনামূল্যে করুন।

3. নামহীনতা পালন করা

একটি স্বচ্ছন্দে বায়ুমন্ডলে অটোইফেলেশন করবেন না, যখন আপনি ঠিক জানেন যে কেউ আপনাকে আঘাত করবে না এবং আপনি সবচেয়ে অপ্রতিরোধ্য মুহুর্তে চলে যাবেন না! স্লিপ পর্দা, দরজা বন্ধ, লুকানো ক্যামেরা এবং বাগ জন্য অ্যাপার্টমেন্ট চেক করুন এবং শুধুমাত্র ক্লাসে এগিয়ে যান!

আধুনিক প্রযুক্তির উন্নয়নের সাথে সাথে, এখন 'ইন্টারনেট' এ পৌঁছানো কঠিন নয়! সুতরাং আপনার ভবিষ্যত খ্যাতি যত্ন নিন, একটি অটোফেলস্ট হিসাবে বিখ্যাত সমস্ত সম্ভাব্য ঝুঁকি প্রাক-বাদ দেওয়ার পরে)

4. পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে প্রেম? একটি পাম্প করা

পদ্ধতিটির আগে "Profi" পদ্ধতিটিকে আরো বেশি এবং পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে এবং যথাক্রমে আরো মজার করার জন্য পাম্পটি ব্যবহার করার আগে পাম্প ব্যবহার করুন।

5. মেরুদণ্ড নিজেকে বিরতি না!

এটি কঠোর আন্দোলন করার জন্যও মূল্যবান নয় এবং প্রথম প্রচেষ্টা থেকে শুরু করার চেষ্টা করার চেষ্টা করা, এবং তারপরে সবকিছুই আপনার জন্য খুব বেশি শেষ করতে পারে!

আমি এক গল্প শুনেছি, আমি জানি না সে কতটা সত্য, কিন্তু তবুও এমন পরিস্থিতি ঘটে! একটি ছোট সদস্যের আকারের সাথে একজন লোক তাই আমি নিজেকে blowjob করতে চেয়েছিলেন যে আমি মেরুদণ্ড ভেঙ্গেছিলাম, কিন্তু তিনি এখনও কাজটি অর্জন করেছিলেন, যখন ডাক্তাররা তার মুখের মধ্যে ডিকের সাথে অর্ধেকের মধ্যে বিছানায় পৌঁছেছেন! শুধুমাত্র একটি রহস্য আছে, যিনি অ্যাম্বুলেন্স সৃষ্টি করেছেন?

6. সঠিক পজিশন

দুটি প্রধান অঙ্গগুলি রয়েছে যা তারা স্বতঃস্ফূর্ততাতে জড়িত।

প্রথমত - আপনি গাধা উপর বসা এবং ফরোয়ার্ড উপর বসা হয়।

দ্বিতীয় - আপনি পিছনে যান এবং আপনার মাথা পিছনে আপনার পা নিক্ষেপ।

"VK" এবং "Yandex ভিডিও" তে, অটোফেলারের কৌশল সম্পর্কে ভিডিওগুলি খুব বেশি, তাই আপনি সহজেই আপনার কমরেডের সাথে অভিজ্ঞতা নিতে পারেন। এটি একটি শত বার পড়তে চেয়ে একবার তাকান ভাল।

শুধু শুধু পিড * রেস চুষা!

অনেকে বলবেঃ "কোন মাকর্ষণ, এই আপনার অটোইফেলেশন"। স্বাভাবিক মানুষ সত্যিই এই কাজ না! আসলে, এটি সম্পূর্ণরূপে সত্য নয়, কারণ স্বতঃস্ফূর্ততাটি কেবলমাত্র হস্তমৈথুনের ধরন এবং সমকামী প্রবণতার স্বতঃস্ফূর্ত ব্যক্তি হতে পারে না।

কিন্তু যে কোন ক্ষেত্রে, যদি আপনার শখ সম্পর্কে বন্ধু শিখেছে, তাহলে তাদের জন্য আপনি "নিউরোপাহিবিত" হয়ে উঠবেন। মেয়েরা, খুব, সব আপনি বুঝতে হবে না। তাই আগে, আপনার শখ সম্পর্কে কেউ করতে বা কাউকে বলুন, সাবধানে চিন্তা করুন।

অনেক পুরুষ একটি blowjob স্বপ্ন হয়, কিন্তু এটি একটি কঠিন কাজ। জীবনে এটি বাস্তবায়ন করতে, আপনাকে প্রশিক্ষণের প্রয়োজন হবে। কিন্তু আপনি যদি খুব বেশি জেগে উঠতে চান তবে এটি আসলেই কাজ করবে। বিভিন্ন সুপারিশ আছে, কিভাবে নিজেকে স্তন্যপান এবং আঘাত না।

কে প্রবেশ বা autofellation চেষ্টা করা উচিত?

নিখুঁত হয় অনুশীলন অনুশীলন করুন যা অনেক প্রশ্ন কারণ। প্রতিটি মানুষ তার বাস্তবতা embodying সক্ষম না, বিশেষ নমনীয়তা এই কাজ করার প্রয়োজন হয়। Workouts কয়েক সপ্তাহ নিজেকে স্তন্যপান করতে হবে।

অটোফেলেশন অনুশীলন একটি ব্যক্তির জন্য প্রাকৃতিক, উপর সমকামী প্রবণতা সম্পর্কে কথা না । যদি এটি প্রত্যেকের কাছে পাওয়া যায় তবে এটি 80% এর বেশি পুরুষের বেশি কাজ করবে। এবং অনুভূতি একটি অংশীদার দ্বারা সঞ্চালিত একটি blowjob পরিতোষ অতিক্রম করতে পারে।

একজন মানুষ কি মনে করে, নিজেকে চুষা করে?

দুটি সম্পূর্ণ ভিন্ন সংবেদন আছে। প্রথমটি হল জয় জয় । এটি সক্রিয় আউট যখন দীর্ঘ workouts পরে। এমনকি মাথার মাথাটি স্পর্শ করে একটি ঝড়ো প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে, কারণ অসম্ভব জিনিসটি বাস্তবতা হয়ে যায়। নিজের উপর বিজয় এবং শরীরের উপর একটি শক্তিশালী অনুভূতি, কিন্তু এটি দীর্ঘ স্থায়ী হয় না।

উচ্চ মানের blowjob অবিলম্বে পেতে না। মূলত টোন স্পর্শ, ট্রাঙ্ক এর উদ্দীপনা শুধুমাত্র হাত দ্বারা সম্ভব। সম্পূর্ণ frictions খুব শক্তিশালী, কিন্তু বিভিন্ন বায়ু চাপ বিকল্প bliss দেয়। এবং আরো অনুশীলন, ফলাফল আরো আকর্ষণীয় .

Blowjob নিজেই অন্যদের কি সঙ্গে তুলনা করে না। যৌন অংশীদারদের ভাল এক্সেস আছে, কোন কৌশল বুঝতে। কিন্তু তারা যা করে তা তারা মনে করে না, সব প্রতিক্রিয়া বুঝতে পারছেন না। অতএব, খুব পার্থক্য খুব ভিন্ন।

নিজেকে স্তন্যপান নিয়ম

কি poses পাওয়া যায়

স্ব-ডিমিট জন্য দরকারী সমর্থন

Intocenta জন্য প্রস্তুতি জন্য ব্যায়াম

নিজেকে স্তন্যপান করার জন্য কোন জটিল ব্যায়াম নেই। কিন্তু আপনি কোন নিতে পারেন প্রসারিত জন্য কোর্স । এটি বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে বিকল্পটি পিছনে নমনীয়তার উন্নতির জন্য উপযুক্ত, এবং এটি এমন কোনও নয় যা টুইনে বসতে সহায়তা করে।

প্রসারিত সার্ভিকাল, থোরাসিক এবং কটিদেশীয় মেরুদণ্ড, এবং ফুট জন্য প্রয়োজন। যোগব্যায়াম কোন স্তরের প্রস্তুতি জন্য আকর্ষণীয় ব্যায়াম অনেক প্রস্তাব।

সম্পূর্ণ stretching কোর্স লাগে 4 মাস থেকে কয়েক বছর পর্যন্ত । এটি কেবলমাত্র অনন্য হস্তমৈথুনের চেষ্টা করবে না, বরং পুরো শরীরের জন্য স্বাস্থ্যের প্রভাবও দেবে।

Blowjob প্রযুক্তিবিদ

একটি blowjob কার্যকর করার জন্য অনেক সুপারিশ আছে, আপনি কোন টিপস ব্যবহার করতে পারেন। শর্তসাপেক্ষে, সমস্ত আন্দোলন এবং ঠোঁট নিম্নলিখিত গ্রুপে বিভক্ত করা যেতে পারে:

  • স্পর্শ জিহ্বা। বিভিন্ন তীব্রতা সঙ্গে পরাজয়। আপনি পুরো পৃষ্ঠ সঙ্গে জিহ্বা caress করতে পারেন। মাথার সাথে দাঁড়িয়েছে, ব্রিটল, ইউরেথার প্রবেশদ্বার নিয়ে।
  • Passing। মাথা মুখের মধ্যে স্থাপন করা হয়, এবং বায়ু টান, এটা সংবেদন পরিবর্তন করতে সক্রিয় আউট। একটি দুর্বল এবং শক্তিশালী ভ্যাকুয়াম বিকল্প bliss দিতে।
  • প্রগতিশীল আন্দোলন। ঠোঁট রিং মধ্যে ভাঁজ এবং এটি সদস্য আপ এবং নিচে সরানো। আপনি ভ্যাকুয়াম সঙ্গে সংযোগ করতে পারেন।

এই আন্দোলন অন্যান্য অন্যান্য কৌশল ভিত্তিতে। স্পর্শের শক্তি পরিবর্তন করে, এক্সপোজারের পয়েন্টগুলি, এটি অন্যান্য কৌশলগুলি মাস্টার করতে সক্ষম হয়।

তাই blowjob সুন্দর ছিল, আপনি লুব্রিকেন্ট সম্পর্কে ভুলবেন না প্রয়োজন। এটা স্লিপ উন্নতি, তার সাথে উজ্জ্বল বোধ। একটি আনন্দদায়ক স্বাদ এবং সুবাস সঙ্গে মৌখিক তৈলাক্তকরণ প্রয়োগ আদর্শ।

আপনি যদি নিজেকে পেতে হলে কি?

সবাই স্তন্যপান করতে পারেন না। এবং একজন ব্যক্তি নমনীয় না হলে, তিনি সফল হবে না .

এটা না করার এবং ব্যায়াম না করার কোন ইচ্ছা না থাকলে এটি নিজের কাছে আসবে না। প্রসারিত, মাসিক মাসিক প্রস্তুতি প্রয়োজন। এবং এটি প্রক্রিয়ার সাথে যোগাযোগ করা গুরুত্বপূর্ণ, ক্লাস অনুপস্থিত নয়।

এটা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে মাথা স্পর্শ করার জন্য যদি সম্ভব হয় তবে আপনি মুখের মধ্যে সদস্যকে নিমজ্জিত করতে পারেন। আপনি শুধুমাত্র আপনার ব্যাক পেশী একটু একটু প্রসারিত করতে হবে, এবং এটা করা সম্ভব হবে। যদি ভাষা ক্লাস বছরের পর না হয়, তাহলে প্রায় কোন সুযোগ নেই।

অনেক ব্যায়ামের পরে এটি কাজ করে না তবে আপনি চরম পদক্ষেপে যেতে পারেন - দুটি নিম্ন পাঁজর মুছে ফেলুন । এটি একটি blowjob সঞ্চালনের প্রক্রিয়া সহজ হবে। কিন্তু postoperative সময়ের জটিল এবং সম্ভাব্য গুরুতর জটিলতা। এবং আবার, অপারেশনটি নিশ্চয়তা দেয় না যে সে ঠিক করবে না। যথেষ্ট অল্প দূরত্ব না থাকলে এটি প্রয়োজন।

নিজেকে স্তন্যপান সম্পর্কে প্রশ্ন

এটা কি সত্য যে আপনি স্ব-ডিমিটরের সময় মেরুদণ্ডটি ভাঙ্গতে পারেন?

আমি অনেকবার চেষ্টা করেছি, আমি নিজেকে blowjob করতে পারছি না। সফল হবে যে সম্ভাবনা কি?

নিজেকে একটি melanoe করতে একটি দ্রুত উপায় আছে?

বয়স কি স্ব-ডিমিটের মৃত্যুদন্ড কার্যকর করে?

স্বতঃস্ফূর্ততা একটি ছোট লিঙ্গ সঙ্গে সফল হবে?

নিজেকে স্তন্যপান করা কি বিপজ্জনক?

ওরাল সেক্স সবসময় দুই যৌন অংশীদারদের উপস্থিতি ছিল না, বিশেষ করে, যদি "অটোফেলেশন" শব্দটির সাথে পরিচিত হয়। আমরা খনিহীন কথা বলছি, যা একজন পুরুষ একজন মহিলার উপস্থিতি ছাড়াই নিজেকে সম্পাদন করে। এটি জানা যায় যে অটোফেলেশনটি অন্তত একবার অনেক পুরুষ, বিশেষ করে কিশোর বয়সে চেষ্টা করেছিল। যেহেতু আজকের এই শব্দটি বিদ্যমান, তাই নিজেকে কীভাবে স্তন্যপান করা যায় সে সম্পর্কে কথা বলা যুক্তিযুক্ত, এছাড়া, এই ধরনের প্রশ্নগুলি এখনও পুরুষদের মুখ থেকে শোনাচ্ছে।

কোন কারণগুলি স্বতঃস্ফূর্ততার সম্ভাবনা উপর নির্ভর করে?

Blowjob উপর একটি পুরো 2 বছরের কোর্স - বুনিয়াদি এবং গভীর গলা। উভয় অত্যাশ্চর্য! চক তাই সাধারণত আপনার জীবন পরিবর্তন 😉

স্বতঃস্ফূর্ততা মানুষের কাছ থেকে মৌখিক caresses বেশী কিছুই, যেখানে তিনি তার জিহ্বা এবং ঠোঁট তার যৌন শিশ্ন প্রভাবিত করে। শব্দটি গ্রিক এবং ল্যাটিন ভাষা থেকে উদ্ভূত, আক্ষরিক অনুবাদে, এটি ὐὐτός অটো - নিজেকে, এবং fello - Sosha হয়। যেমন একটি ধরনের মৌখিক লিঙ্গের তৈরি করার ক্ষমতা বিভিন্ন কারণের কারণে।

পুরুষ যৌনাঙ্গের দৈর্ঘ্য

এটি বেশ যৌক্তিক যে মানুষের যৌন সদস্য, সুখী সংবেদনগুলির সাথে স্ব-ডিমিট্যাট অর্জনের সম্ভাবনা বেশি এবং প্রচণ্ড উত্তেজনা পাওয়ার সম্ভাবনা অর্জনের সম্ভাবনা বেশি। সর্বাধিক নমনীয়তা এবং প্রসারিত ছাড়া প্রায় 10 সেন্টিমিটার দৈর্ঘ্যের বিন্যাস মাপের মালিকদের প্রয়োজন হবে, এবং তারপরে পূর্ণাঙ্গ একের সম্ভাবনা কম হবে।

মেরুদণ্ডের নমনীয়তা

একজন মানুষ যদি নিঃস্বার্থতা অর্জনের লক্ষ্য স্থির করে তবে তার বেশিরভাগ সময় মেরুদণ্ডের নমনীয়তার মূল্যায়ন ও বিকাশ দিতে হবে। তিনি ফিরে ফিরে কতটা বীট করতে পারেন এবং স্ব-ডিমিটার সম্ভাবনাটি সরাসরি গ্রীনের উপর নির্ভর করে। প্রকৃতির থেকে লোকটি যদি সাধারণভাবে নমনীয়তা না থাকে তবে এটি এমন অসম্ভাব্য যে তিনি এমনকি চেষ্টা শুরু করতে হবে।

সঠিক অবস্থান নির্বাচন

এই বিষয়ে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, বিশেষ প্রশিক্ষণ ছাড়াই নিজেকে একটি blowjob করতে হবে। নিখুঁত বিকল্প - একটি মানুষ চেয়ার বা সোফা প্রান্ত উপর বসা, তারপর তার পোঁদ সবচেয়ে খারাপ হাত এবং শরীরের নিম্ন অংশ তার torsha আকর্ষণ । এবং আপনি "birch" অবস্থান করতে পারেন, পায়ে উত্তোলন করার জন্য মিথ্যা, তারপর আপনার মাথার নিচে নিম্ন শরীরটি কম।

Samomynet জন্য ব্যায়াম

এই ব্যবসার পছন্দসই অর্জনের সবচেয়ে সহজ উপায় হল স্ব-ডিমিটের জন্য ব্যায়াম করা। তারা নমনীয়তা উন্নয়নে এবং প্রসারিত বৃদ্ধি হয়।

  1. একজন মানুষ তার পেছনে পড়ে যায়, এর পর তার মাথার পেছনে তার পায়ে পড়ে যায়, তার লিঙ্গ যতটা সম্ভব ঘনিষ্ঠ হওয়ার চেষ্টা করে।
  2. যোগব্যায়াম থেকে ব্যায়াম দ্রুত প্রসারিত চিহ্ন এবং নমনীয়তা উন্নত করার সেরা উপায়। , তাই, জটিল থেকে কয়েকটি বিকল্প নির্বাচন করা বা মাস্টার থেকে workouts উপস্থিত থাকা মূল্যবান।
  3. এছাড়াও ভাল প্রসারিত জন্য চার্জিং থেকে স্ট্যান্ডার্ড ব্যায়াম হবে। উদাহরণস্বরূপ, হাঁটুতে নমন ছাড়া পায়ে আঙ্গুলের কাছে পৌঁছানোর জন্য শরীরের ঢালগুলি নিচে। আপনি defritement জন্য ব্যায়াম করতে পারেন। একটি মানুষ মেঝে উপর বসা, পাশের পায়ে প্রজাতি এবং আঙ্গুলের হাত টান, একচেটিয়াভাবে leans।
  4. পিছনে মিথ্যা বলার অপেক্ষা রাখে না, একজন লোককে কাঁধে আপনার হাত রাখতে হবে, তারপরে আপনি ফিরে আসেন একটি সম্ভাব্য সীমা এবং এই অবস্থানে স্থির করুন, আমার মাথা এবং ঘাড়টি ফিরিয়ে আনুন।
  5. মেঝেতে বসা, লোকটি এক পায়ে ঘুরে বেড়ায় এবং পারিনামে প্রেস করে, এবং দ্বিতীয়টি সর্বাধিক সম্ভাব্য দূরত্বের দিকে চলে যায়।

পুরো শরীরের একটি প্রসারিত প্রতিশ্রুতি যে কোন ব্যায়াম উপযুক্ত, প্রধান জিনিস তাদের নিয়মিত এবং কঠোরভাবে তাদের পূরণ করা হয় যাতে নিয়ম অনুযায়ী নিয়ম অনুযায়ী bundles এবং জয়েন্টগুলোতে আঘাত না।

যখন autofellation অনিরাপদ হয়?

অটোফেলেশন সবসময় উপযুক্ত এবং উপযুক্ত হতে পারে না। যদি উপস্থিত থাকে তবে এ ধরনের ধরনের হস্তমৈথুনের সাথে পরীক্ষা করবেন না:

  • রোগ এবং মেরুদণ্ড আঘাতের , মেরুদণ্ড কর্ড বা সমগ্র musculoskeletal সিস্টেম;
  • অতিরিক্ত ওজন এবং পেট এবং পক্ষের চর্বি আমানত;
  • লিটল মোরগ দৈর্ঘ্য এটা পৌঁছানোর অনুমতি দেয় না;
  • কঠিন অভ্যন্তরীণ অঙ্গ ;
  • সংক্রমণ এবং ইউরোজেনীয় সিস্টেমের প্রদাহ .

এছাড়াও, যদি একজন পুরুষও কমপক্ষে নমনীয়তা এবং প্রসারিত চিহ্ন না থাকে তবে দীর্ঘমেয়াদী প্রশিক্ষণের পরে শুধুমাত্র এই বিষয়ে যুক্ত করা সম্ভব।

ইতিবাচক ফলাফল অর্জন কতক্ষণ লাগবে?

একটি মানুষের প্রশিক্ষণের উপর ব্যয় করা উচিত, নমনীয়তা এবং প্রসারিত করার ফলে, ফলস্বরূপ নিজেকে blowjob করতে শিখুন - এটি দৈনিক ক্রিয়াকলাপের 2-3 সপ্তাহ । আমরা যদি পরিপক্ক এবং বৃদ্ধ বয়সের পুরুষদের সম্পর্কে কথা বলি, তবে জিমন্যাসিক্সে নিয়োজিত করার জন্য contraindications অনুপস্থিতিতে দীর্ঘ হতে হবে - অন্তত কয়েক মাস।

আউটপুট

Blowjob বেশিরভাগ পুরুষদের জন্য সবচেয়ে প্রিয় ধরনের লিঙ্গের, শুধুমাত্র জিহ্বা এবং ঠোঁট লিঙ্গ যেমন মৃদু এবং সূক্ষ্ম স্পর্শ প্রদান করতে পারেন। কিছু কারণে যদি একজন ব্যক্তির স্বতঃস্ফূর্ততা চেষ্টা করার ইচ্ছা থাকে, অর্থাৎ, স্ব-ব্যবহার, সমস্ত সাবটলেট এবং নিয়মগুলি এই নিবন্ধটি থেকে নেওয়া উচিত।

আমি নিজেকে স্তন্যপান হিসাবে - আমার জীবনের একটি বাস্তব গল্প

এই গল্প আমাদের একটি গ্রাহক পাঠানো। এটি একটি পৃথক পৃষ্ঠায় রয়েছে, তবে আমরা সিদ্ধান্ত নিলাম যে এটি পুরোপুরি উপাদানটি সম্পূর্ন করে, তাই এখন এটি এখানে পড়তে পারে! গল্পটি সত্যিই আকর্ষণীয় এবং কেবল আমার সম্পর্কে নয়, তাই আমরা সব ছেলেরা পড়ার সুপারিশ করি!

হ্যালো সবাই, বন্ধু। আমার নাম ডেনিস, আমি 19 বছর বয়সী এবং আমি একটি ছবি সংযুক্ত করব না (হাহা) =)

সাধারণভাবে, মেয়েদের সাথে আমার অনেক ব্যবসা আছে, যদিও আমি একটি পাতলা, স্বাভাবিক লোক। আমি একটি মেয়ে খুঁজে পেতে বেশ দীর্ঘ সময় চেষ্টা, একরকম কাজ করার জন্য নিজেকে vinyl vinyl। এবং তারপর সবকিছু উপর স্পট। যে শুধু লিঙ্গের পরিপ্রেক্ষিতে, সবকিছু দু: খিত ছিল, ভাল, অর্থাৎ, যেমন কোন যৌন ছিল। ঝগড়া বিরক্তিকর, ক্রমাগত প্রেমমূলক ম্যাসেজ salons উপর হাঁটা, তারা অর্থ খুঁজে না, এবং গ্রাহকদের প্রতি মনোভাব সবসময় একটি জীবন-নিশ্চিত করা হয় না। তাই আমি আপনার চাহিদা মেটাতে অন্যান্য বিকল্পগুলির জন্য অনুসন্ধান করতে শুরু করি।

প্রথম জিনিস আমি নিজেকে একটি লুব্রিকেন্ট কেনা হয়। সৎ হতে, এখন আমি কল্পনা করতে পারছি না যে আমি কীভাবে তৈলাক্তকরণ ছাড়াই ঝাপসা করতাম। মাঝে মাঝে, buzz সঙ্গে। অবিলম্বে এটি সব চমত্কার স্লাইড। সাধারণভাবে, কোনও, সুপারমার্কেট থেকে একটি পরিদর্শন বা ডিউজ, কিন্তু আমি আলীকে কিনব, আমি এটা গ্রহণ করি এই । এটা সস্তা এবং ক্রমবর্ধমান হবে না।

আরও খেলনা তাকান শুরু। অবশ্যই, দৃশ্য অবিলম্বে বিভিন্ন masturbators chained। আমি বিভিন্ন ভিন্ন ধরনের কেনা এবং উপলব্ধি যে সস্তা থেকে ব্যয়বহুল একটি জীবনকাল ছাড়া, বিশেষত ভিন্ন নয়। এখন আমার আছে যেমন । এছাড়াও এটি আলী এ নিয়ে গেছে এবং এটি আমাকে বেশ ফিট করে। আমি প্রত্যেক সময় এটি ব্যবহার করি না, এবং মাসে এক কয়েক বার, তাই সংবেদনগুলি আসে না। এবং হ্যাঁ, লুব্রিকেশন সঙ্গে অগত্যা। কখনও কখনও আমি নতুন সংবেদন জন্য একটি কনডম করা।

এই উপর, আমার কল্পনা শেষ হয় না, কিন্তু আমি কোন খেলনা চেষ্টা না। এছাড়াও, তারা বলে, সদস্যের উপর ইমারেশন রিংটি নতুন সংবেদন দেয়, কিন্তু তিনি নিজে চেষ্টা করেননি। আচ্ছা, গাধা বা সদো মাজোর জন্য সব ধরণের জিনিস অবশ্যই আমার নয়।

এবং তাই, একরকম আমি নিবন্ধটি জুড়ে এসেছিলাম, কিভাবে নিজেকে স্তন্যপান করা যায়, খুব সামান্য নির্দেশনা ছিল, এটি আগ্রহী ছিল এবং আমি চেষ্টা করতে শুরু করি। এরপর, আমি যা করেছি তা বর্ণনা করার চেষ্টা করব। আরো কিছু প্রভাবিত, কিছু কম, কিন্তু এখন আমি শান্তভাবে নিজেকে স্তন্যপান এবং এই, আমি আপনাকে বলুন, ভয়ঙ্কর! এই যেমন একটি buzz যে সোজা বাহ! একটি হাতের কাজ এবং কৃত্রিম যোনি এবং প্রায় দাঁড়িয়ে।

আমার কর্মের আদেশ

প্রথমে আমি প্রসারিত প্রসারিত শুরু। এটি অ-পদ্ধতিগত ছিল এবং প্রায় এক মাস পরে, আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে কোন ফলাফল নেই। এটা আমাকে মাটিতে ফিরিয়ে দিল এবং আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে এটি একটি কর্ম পরিকল্পনা বিকাশের জন্য প্রয়োজনীয় ছিল এবং স্পষ্টভাবে এটি অনুসরণ করা প্রয়োজন।

আমি যা করেছি তা হল:

  1. আমি নিজেকে একটি gymnastic গর্ত কেনা (আমি আবার আলী গ্রহণ, এই )। প্রথমে আমি বিছানার উপর চেষ্টা করেছি, কিন্তু এটি খুব নরম, এবং মেঝেতে খুব কঠিন। সাধারণভাবে, কোন কার্পেট কাজ না।
  2. তিনি জিমন্যাসিক্স করতে ২0 মিনিট আগে উঠতে শুরু করেন। Gymnastics নিজেই বিভিন্ন ব্যায়াম অন্তর্ভুক্ত।
  1. আপনার পিছনে যাচ্ছি, আমার পায়ে যতটা সম্ভব আমাদের মাথার পিছনে ফেলে দাও, আমার হাত দিয়ে আমার হাত মোড়ানো, আমার মাথাটি পেলেভিতে টানুন। এটি প্রধান ব্যায়াম যা আপনি লক্ষ্যটি কতদূর অগ্রসর করেছেন তা দেখায়।
  2. গাধা উপর বসতে, পা এগিয়ে টান, পায়ে আঙ্গুলের আপনার হাত প্রসারিত। আচ্ছা, তাই সবকিছু, নিশ্চিতভাবে, শারীরিক শিক্ষা উপর সম্পন্ন করা হয়। খুব ভাল stretching।
  3. দাঁড়িয়ে দাঁড়িয়ে, আপনার হাত দিয়ে আপনার পা আলিঙ্গন এবং শরীরের পায়ে আকৃষ্ট।
  4. আমি একটি সেতুও। শুধু একটি দিনে সেতুটি বেশ কয়েকবার দাঁড়িয়ে এবং পায়ে পায়ে আনতে চেষ্টা করেছিল।
  • এই ধরনের প্রশিক্ষণের প্রায় 3 সপ্তাহ পর, আমি ইতিমধ্যে আমার নির্মিত সদস্যের গন্ধ শেখান। কিন্তু এটা তাকে পৌঁছাতে না। আমি ট্রেনে চলতে থাকি এবং ভাবতে লাগলাম, কোনভাবেই আমার সদস্যকে বাড়িয়ে তুলতে পারে। সৎ হতে, আমি মনে করি না যে এটি অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপ ছাড়া সত্যিই সম্ভব। কিন্তু এটি পরিণত হিসাবে বেশ। সাধারণভাবে, বিশেষ ক্রিম রয়েছে, যা 2-3 সপ্তাহের সময়ের জন্য প্লাস কয়েক সেন্টিমিটার দিতে পারে। আমি ব্যবহার করতাম এই ক্রিম এবং 3 সপ্তাহ পর আমার একটি +2.5 সেমি লম্বা ছিল। এই 3 সপ্তাহের জন্য, আমি এখনও একটু প্রশিক্ষিত করেছি এবং সদস্য হতে শুরু করেছি। এখন তিনি প্রায় 4 সেন্টিমিটার মুখে প্রবেশ করেন। এটি কাইফি যথেষ্ট!
  • যদি আপনি গণনা করেন, তবে পুরো ব্যাপারটি হল, আমি এই মুহূর্তে থেকে বেরিয়ে এলাম এবং আমি প্রশিক্ষণ শুরু করি, প্রায় ২ মাস লেগেছিল। কিন্তু আমি অবিলম্বে আদেশ যদি ক্রিম. , আমি এক মাসের মধ্যে একটি সদস্যের ঠোঁট নিতে হবে।

    এখানে এমন একটি গল্প! এখন আমি কেনা এবং বিভিন্ন কোর্স পাস: কিভাবে বন্ধ jerk и কিভাবে blowjob করবেন । এটি জোশ. আমি কখনও এত প্রযুক্তিবিদ আছে যে চিন্তা না এবং আপনি অনেক বিভিন্ন সংবেদন পেতে পারেন। আমি সুপারিশ করি!

    এখানেই শেষ. আমি বলতে চাই যে এই বিষয়ে, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে দৃঢ়তা এবং আকাঙ্ক্ষা, এবং এর মধ্যে কিছুই অসম্ভব না।

    ওরাল সেক্স সবসময় দুই যৌন অংশীদারদের উপস্থিতি ছিল না, বিশেষ করে, যদি "অটোফেলেশন" শব্দটির সাথে পরিচিত হয়। আমরা খনিহীন কথা বলছি, যা একজন পুরুষ একজন মহিলার উপস্থিতি ছাড়াই নিজেকে সম্পাদন করে। এটি জানা যায় যে অটোফেলেশনটি অন্তত একবার অনেক পুরুষ, বিশেষ করে কিশোর বয়সে চেষ্টা করেছিল। যেহেতু আজকের এই শব্দটি বিদ্যমান, তাই নিজেকে কীভাবে স্তন্যপান করা যায় সে সম্পর্কে কথা বলা যুক্তিযুক্ত, এছাড়া, এই ধরনের প্রশ্নগুলি এখনও পুরুষদের মুখ থেকে শোনাচ্ছে।

    প্যান্ট মধ্যে কলা

    কোন কারণগুলি স্বতঃস্ফূর্ততার সম্ভাবনা উপর নির্ভর করে?

    স্বতঃস্ফূর্ততা মানুষের কাছ থেকে মৌখিক caresses বেশী কিছুই, যেখানে তিনি তার জিহ্বা এবং ঠোঁট তার যৌন শিশ্ন প্রভাবিত করে। শব্দটি গ্রিক এবং ল্যাটিন ভাষা থেকে উদ্ভূত, আক্ষরিক অনুবাদে, এটি ὐὐτός অটো - নিজেকে, এবং fello - Sosha হয়। যেমন একটি ধরনের মৌখিক লিঙ্গের তৈরি করার ক্ষমতা বিভিন্ন কারণের কারণে।

    পুরুষ যৌনাঙ্গের দৈর্ঘ্য

    এটি বেশ যৌক্তিক যে মানুষের যৌন সদস্য, সুখী সংবেদনগুলির সাথে স্ব-ডিমিট্যাট অর্জনের সম্ভাবনা বেশি এবং প্রচণ্ড উত্তেজনা পাওয়ার সম্ভাবনা অর্জনের সম্ভাবনা বেশি। সর্বাধিক নমনীয়তা এবং প্রসারিত ছাড়া প্রায় 10 সেন্টিমিটার দৈর্ঘ্যের বিন্যাস মাপের মালিকদের প্রয়োজন হবে, এবং তারপরে পূর্ণাঙ্গ একের সম্ভাবনা কম হবে।

    মেরুদণ্ডের নমনীয়তা

    একজন মানুষ যদি নিঃস্বার্থতা অর্জনের লক্ষ্য স্থির করে তবে তার বেশিরভাগ সময় মেরুদণ্ডের নমনীয়তার মূল্যায়ন ও বিকাশ দিতে হবে। তিনি ফিরে ফিরে কতটা বীট করতে পারেন এবং স্ব-ডিমিটার সম্ভাবনাটি সরাসরি গ্রীনের উপর নির্ভর করে। প্রকৃতির থেকে লোকটি যদি সাধারণভাবে নমনীয়তা না থাকে তবে এটি এমন অসম্ভাব্য যে তিনি এমনকি চেষ্টা শুরু করতে হবে।

    মতামত বিশেষজ্ঞ

    যৌন বিষয়ক বিশেষজ্ঞ

    Nymphomaniac এবং শুধু দেবী সেক্স

    তার ডিক স্তন্যপান করার চেষ্টা করার জন্য সবচেয়ে অনুকূল বয়স ত্বরান্বিত বৃদ্ধি পর্যায়ে পরে বয়ঃসন্ধিকালে একটি প্যারা-ট্রিপল। এই সময়ে, মেরুদণ্ডটি সম্পূর্ণরূপে গঠিত হয় না, এবং তাই, এটি একটি প্রাপ্তবয়স্কের চেয়ে অনেক বেশি নিচু হতে পারে।

    সঠিক অবস্থান নির্বাচন

    এই বিষয়ে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, বিশেষ প্রশিক্ষণ ছাড়াই নিজেকে একটি blowjob করতে হবে। নিখুঁত বিকল্প - একটি মানুষ চেয়ার বা সোফা প্রান্ত উপর বসা, তারপর তার পোঁদ সবচেয়ে খারাপ হাত এবং শরীরের নিম্ন অংশ তার torsha আকর্ষণ । এবং আপনি "birch" অবস্থান করতে পারেন, পায়ে উত্তোলন করার জন্য মিথ্যা, তারপর আপনার মাথার নিচে নিম্ন শরীরটি কম।

    Samomynet জন্য ব্যায়াম

    এই ব্যবসার পছন্দসই অর্জনের সবচেয়ে সহজ উপায় হল স্ব-ডিমিটের জন্য ব্যায়াম করা। তারা নমনীয়তা উন্নয়নে এবং প্রসারিত বৃদ্ধি হয়।

    Intocentu জন্য নির্দেশাবলী

    Intocentu জন্য নির্দেশাবলী

    1. একজন মানুষ তার পেছনে পড়ে যায়, এর পর তার মাথার পেছনে তার পায়ে পড়ে যায়, তার লিঙ্গ যতটা সম্ভব ঘনিষ্ঠ হওয়ার চেষ্টা করে।
    2. যোগব্যায়াম থেকে ব্যায়াম দ্রুত প্রসারিত চিহ্ন এবং নমনীয়তা উন্নত করার সেরা উপায়। , তাই, জটিল থেকে কয়েকটি বিকল্প নির্বাচন করা বা মাস্টার থেকে workouts উপস্থিত থাকা মূল্যবান।
    3. এছাড়াও ভাল প্রসারিত জন্য চার্জিং থেকে স্ট্যান্ডার্ড ব্যায়াম হবে। উদাহরণস্বরূপ, হাঁটুতে নমন ছাড়া পায়ে আঙ্গুলের কাছে পৌঁছানোর জন্য শরীরের ঢালগুলি নিচে। আপনি defritement জন্য ব্যায়াম করতে পারেন। একটি মানুষ মেঝে উপর বসা, পাশের পায়ে প্রজাতি এবং আঙ্গুলের হাত টান, একচেটিয়াভাবে leans।
    4. পিছনে মিথ্যা বলার অপেক্ষা রাখে না, একজন লোককে কাঁধে আপনার হাত রাখতে হবে, তারপরে আপনি ফিরে আসেন একটি সম্ভাব্য সীমা এবং এই অবস্থানে স্থির করুন, আমার মাথা এবং ঘাড়টি ফিরিয়ে আনুন।
    5. মেঝেতে বসা, লোকটি এক পায়ে ঘুরে বেড়ায় এবং পারিনামে প্রেস করে, এবং দ্বিতীয়টি সর্বাধিক সম্ভাব্য দূরত্বের দিকে চলে যায়।

    পুরো শরীরের একটি প্রসারিত প্রতিশ্রুতি যে কোন ব্যায়াম উপযুক্ত, প্রধান জিনিস তাদের নিয়মিত এবং কঠোরভাবে তাদের পূরণ করা হয় যাতে নিয়ম অনুযায়ী নিয়ম অনুযায়ী bundles এবং জয়েন্টগুলোতে আঘাত না।

    যখন autofellation অনিরাপদ হয়?

    আপনি আমার প্রথম সময় পেয়েছিলাম?

    হ্যাঁ না

    অটোফেলেশন সবসময় উপযুক্ত এবং উপযুক্ত হতে পারে না। যদি উপস্থিত থাকে তবে এ ধরনের ধরনের হস্তমৈথুনের সাথে পরীক্ষা করবেন না:

    • রোগ এবং মেরুদণ্ড আঘাতের , মেরুদণ্ড কর্ড বা সমগ্র musculoskeletal সিস্টেম;
    • অতিরিক্ত ওজন এবং পেট এবং পক্ষের চর্বি আমানত;
    • লিটল মোরগ দৈর্ঘ্য এটা পৌঁছানোর অনুমতি দেয় না;
    • কঠিন অভ্যন্তরীণ অঙ্গ ;
    • সংক্রমণ এবং ইউরোজেনীয় সিস্টেমের প্রদাহ .

    এছাড়াও, যদি একজন পুরুষও কমপক্ষে নমনীয়তা এবং প্রসারিত চিহ্ন না থাকে তবে দীর্ঘমেয়াদী প্রশিক্ষণের পরে শুধুমাত্র এই বিষয়ে যুক্ত করা সম্ভব।

    ইতিবাচক ফলাফল অর্জন কতক্ষণ লাগবে?

    একটি মানুষের প্রশিক্ষণের উপর ব্যয় করা উচিত, নমনীয়তা এবং প্রসারিত করার ফলে, ফলস্বরূপ নিজেকে blowjob করতে শিখুন - এটি দৈনিক ক্রিয়াকলাপের 2-3 সপ্তাহ । আমরা যদি পরিপক্ক এবং বৃদ্ধ বয়সের পুরুষদের সম্পর্কে কথা বলি, তবে জিমন্যাসিক্সে নিয়োজিত করার জন্য contraindications অনুপস্থিতিতে দীর্ঘ হতে হবে - অন্তত কয়েক মাস।

    আউটপুট

    Blowjob বেশিরভাগ পুরুষদের জন্য সবচেয়ে প্রিয় ধরনের লিঙ্গের, শুধুমাত্র জিহ্বা এবং ঠোঁট লিঙ্গ যেমন মৃদু এবং সূক্ষ্ম স্পর্শ প্রদান করতে পারেন। কিছু কারণে যদি একজন ব্যক্তির স্বতঃস্ফূর্ততা চেষ্টা করার ইচ্ছা থাকে, অর্থাৎ, স্ব-ব্যবহার, সমস্ত সাবটলেট এবং নিয়মগুলি এই নিবন্ধটি থেকে নেওয়া উচিত।

    আমি নিজেকে স্তন্যপান হিসাবে - আমার জীবনের একটি বাস্তব গল্প

    এই গল্প আমাদের একটি গ্রাহক পাঠানো। এটি একটি পৃথক পৃষ্ঠায় রয়েছে, তবে আমরা সিদ্ধান্ত নিলাম যে এটি পুরোপুরি উপাদানটি সম্পূর্ন করে, তাই এখন এটি এখানে পড়তে পারে! গল্পটি সত্যিই আকর্ষণীয় এবং কেবল আমার সম্পর্কে নয়, তাই আমরা সব ছেলেরা পড়ার সুপারিশ করি!

    হ্যালো সবাই, বন্ধু। আমার নাম ডেনিস, আমি 19 বছর বয়সী এবং আমি একটি ছবি সংযুক্ত করব না (হাহা) =)

    সাধারণভাবে, মেয়েদের সাথে আমার অনেক ব্যবসা আছে, যদিও আমি একটি পাতলা, স্বাভাবিক লোক। আমি একটি মেয়ে খুঁজে পেতে বেশ দীর্ঘ সময় চেষ্টা, একরকম কাজ করার জন্য নিজেকে vinyl vinyl। এবং তারপর সবকিছু উপর স্পট। যে শুধু লিঙ্গের পরিপ্রেক্ষিতে, সবকিছু দু: খিত ছিল, ভাল, অর্থাৎ, যেমন কোন যৌন ছিল। ঝগড়া বিরক্তিকর, ক্রমাগত প্রেমমূলক ম্যাসেজ salons উপর হাঁটা, তারা অর্থ খুঁজে না, এবং গ্রাহকদের প্রতি মনোভাব সবসময় একটি জীবন-নিশ্চিত করা হয় না। তাই আমি আপনার চাহিদা মেটাতে অন্যান্য বিকল্পগুলির জন্য অনুসন্ধান করতে শুরু করি।

    প্রথম জিনিস আমি নিজেকে একটি লুব্রিকেন্ট কেনা হয়। সৎ হতে, এখন আমি কল্পনা করতে পারছি না যে আমি কীভাবে তৈলাক্তকরণ ছাড়াই ঝাপসা করতাম। মাঝে মাঝে, buzz সঙ্গে। অবিলম্বে এটি সব চমত্কার স্লাইড। সাধারণভাবে, কোনও, সুপারমার্কেট থেকে একটি পরিদর্শন বা ডিউজ, কিন্তু আমি আলীকে কিনব, আমি এটা গ্রহণ করি এই । এটা সস্তা এবং ক্রমবর্ধমান হবে না।

    আরও খেলনা তাকান শুরু। অবশ্যই, দৃশ্য অবিলম্বে বিভিন্ন masturbators chained। আমি বিভিন্ন ভিন্ন ধরনের কেনা এবং উপলব্ধি যে সস্তা থেকে ব্যয়বহুল একটি জীবনকাল ছাড়া, বিশেষত ভিন্ন নয়। এখন আমার আছে যেমন । এছাড়াও এটি আলী এ নিয়ে গেছে এবং এটি আমাকে বেশ ফিট করে। আমি প্রত্যেক সময় এটি ব্যবহার করি না, এবং মাসে এক কয়েক বার, তাই সংবেদনগুলি আসে না। এবং হ্যাঁ, লুব্রিকেশন সঙ্গে অগত্যা। কখনও কখনও আমি নতুন সংবেদন জন্য একটি কনডম করা।

    এই উপর, আমার কল্পনা শেষ হয় না, কিন্তু আমি কোন খেলনা চেষ্টা না। এছাড়াও, তারা বলে, সদস্যের উপর ইমারেশন রিংটি নতুন সংবেদন দেয়, কিন্তু তিনি নিজে চেষ্টা করেননি। আচ্ছা, গাধা বা সদো মাজোর জন্য সব ধরণের জিনিস অবশ্যই আমার নয়।

    এবং তাই, একরকম আমি নিবন্ধটি জুড়ে এসেছিলাম, কিভাবে নিজেকে স্তন্যপান করা যায়, খুব সামান্য নির্দেশনা ছিল, এটি আগ্রহী ছিল এবং আমি চেষ্টা করতে শুরু করি। এরপর, আমি যা করেছি তা বর্ণনা করার চেষ্টা করব। আরো কিছু প্রভাবিত, কিছু কম, কিন্তু এখন আমি শান্তভাবে নিজেকে স্তন্যপান এবং এই, আমি আপনাকে বলুন, ভয়ঙ্কর! এই যেমন একটি buzz যে সোজা বাহ! একটি হাতের কাজ এবং কৃত্রিম যোনি এবং প্রায় দাঁড়িয়ে।

    আমার কর্মের আদেশ

    প্রথমে আমি প্রসারিত প্রসারিত শুরু। এটি অ-পদ্ধতিগত ছিল এবং প্রায় এক মাস পরে, আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে কোন ফলাফল নেই। এটা আমাকে মাটিতে ফিরিয়ে দিল এবং আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে এটি একটি কর্ম পরিকল্পনা বিকাশের জন্য প্রয়োজনীয় ছিল এবং স্পষ্টভাবে এটি অনুসরণ করা প্রয়োজন।

    আমি যা করেছি তা হল:

    1. আমি নিজেকে একটি gymnastic গর্ত কেনা (আমি আবার আলী গ্রহণ, এই )। প্রথমে আমি বিছানার উপর চেষ্টা করেছি, কিন্তু এটি খুব নরম, এবং মেঝেতে খুব কঠিন। সাধারণভাবে, কোন কার্পেট কাজ না।
    2. তিনি জিমন্যাসিক্স করতে ২0 মিনিট আগে উঠতে শুরু করেন। Gymnastics নিজেই বিভিন্ন ব্যায়াম অন্তর্ভুক্ত।
      1. আপনার পিছনে যাচ্ছি, আমার পায়ে যতটা সম্ভব আমাদের মাথার পিছনে ফেলে দাও, আমার হাত দিয়ে আমার হাত মোড়ানো, আমার মাথাটি পেলেভিতে টানুন। এটি প্রধান ব্যায়াম যা আপনি লক্ষ্যটি কতদূর অগ্রসর করেছেন তা দেখায়।
      2. গাধা উপর বসতে, পা এগিয়ে টান, পায়ে আঙ্গুলের আপনার হাত প্রসারিত। আচ্ছা, তাই সবকিছু, নিশ্চিতভাবে, শারীরিক শিক্ষা উপর সম্পন্ন করা হয়। খুব ভাল stretching।
      3. দাঁড়িয়ে দাঁড়িয়ে, আপনার হাত দিয়ে আপনার পা আলিঙ্গন এবং শরীরের পায়ে আকৃষ্ট।
      4. আমি একটি সেতুও। শুধু একটি দিনে সেতুটি বেশ কয়েকবার দাঁড়িয়ে এবং পায়ে পায়ে আনতে চেষ্টা করেছিল।
    3. এই ধরনের প্রশিক্ষণের প্রায় 3 সপ্তাহ পর, আমি ইতিমধ্যে আমার নির্মিত সদস্যের গন্ধ শেখান। কিন্তু এটা তাকে পৌঁছাতে না। আমি ট্রেনে চলতে থাকি এবং ভাবতে লাগলাম, কোনভাবেই আমার সদস্যকে বাড়িয়ে তুলতে পারে। সৎ হতে, আমি মনে করি না যে এটি অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপ ছাড়া সত্যিই সম্ভব। কিন্তু এটি পরিণত হিসাবে বেশ। সাধারণভাবে, বিশেষ ক্রিম রয়েছে, যা 2-3 সপ্তাহের সময়ের জন্য প্লাস কয়েক সেন্টিমিটার দিতে পারে। আমি ব্যবহার করতাম এই ক্রিম এবং 3 সপ্তাহ পর আমার একটি +2.5 সেমি লম্বা ছিল। এই 3 সপ্তাহের জন্য, আমি এখনও একটু প্রশিক্ষিত করেছি এবং সদস্য হতে শুরু করেছি। এখন তিনি প্রায় 4 সেন্টিমিটার মুখে প্রবেশ করেন। এটি কাইফি যথেষ্ট!

    যদি আপনি গণনা করেন, তবে পুরো ব্যাপারটি হল, আমি এই মুহূর্তে থেকে বেরিয়ে এলাম এবং আমি প্রশিক্ষণ শুরু করি, প্রায় ২ মাস লেগেছিল। কিন্তু আমি অবিলম্বে আদেশ যদি ক্রিম. , আমি এক মাসের মধ্যে একটি সদস্যের ঠোঁট নিতে হবে।

    এখানে এমন একটি গল্প! এখন আমি কেনা এবং বিভিন্ন কোর্স পাস: কিভাবে বন্ধ jerk и কিভাবে blowjob করবেন । এটি জোশ. আমি কখনও এত প্রযুক্তিবিদ আছে যে চিন্তা না এবং আপনি অনেক বিভিন্ন সংবেদন পেতে পারেন। আমি সুপারিশ করি!

    এখানেই শেষ. আমি বলতে চাই যে এই বিষয়ে, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে দৃঢ়তা এবং আকাঙ্ক্ষা, এবং এর মধ্যে কিছুই অসম্ভব না।

    এই সাইটটিতে এমন তথ্য রয়েছে যা সংখ্যাগরিষ্ঠ ব্যক্তিদের কাছে সুপারিশ করা হয় না। সাইটে এন্ট্রির জন্য, আপনার বয়স নিশ্চিত করুন। হ্যাঁ, আমি 18 বছরের বেশি বয়সী

    কিভাবে নিজেকে স্তন্যপান করা আরে, আমরা জানি যে আপনি এটি করার চেষ্টা করেছেন। আপনার যদি একটি শিশ্ন, মুখ, 15 টি ফ্রি মিনিট এবং একটু কৌতূহল থাকে তবে আপনি স্পষ্টভাবে আপনার প্যান্টগুলির কাছে কতটা ধৈর্যশীল জিনিসগুলি দেখতে পারেন তা খুঁজে বের করার চেষ্টা করেছিলেন। এটি বেশ স্বাভাবিক - পুরানো দিন থেকে, সমস্ত পুরুষ নিজেদের লিঙ্গ তাদের ঠাট্টা করার চেষ্টা করেছিল। কিন্তু, দুর্ভাগ্যবশত, সবাই না। সবচেয়ে আপত্তিকর জিনিস যা শুধুমাত্র কয়েক সেন্টিমিটার সফলতা থেকে পৃথক করা হয় - এবং আপনি সম্ভবত চিন্তা করেন কারণ হেড এবং ঠোঁটের মধ্যে এই দূরত্বটি অতিক্রম করতে সক্ষম হয়েছিল এমন লোক রয়েছে। তারা Acrobats হয় না এবং সীমাহীন সম্ভাবনার সাথে Friki না, শুধু তাদের স্ব-সন্তুষ্টি একটি উপহার আছে। এই নিবন্ধে আপনি নিজে নিজেদের সন্তুষ্ট শিখেছি যারা ছেলেরা থেকে টিপস পাবেন। তাদের মধ্যে একটি ক্যাড, pornoaking, যারা প্রায়ই তার শরীরের ক্ষমতা ক্যামেরা থেকে প্রদর্শন করে। দ্বিতীয় লোক নাম জন। প্রকৃতপক্ষে, তার নাম জন নয়, কিন্তু তিনি তার আসল নাম প্রকাশ করতে চান না - অন্যথায় তাকে দলগুলোর একটি প্যারিশ দেওয়া হবে না। আলো আমাদের ছেলেরা উভয় পাতলা হয়। তারা প্রায় 180 সেন্টিমিটার বৃদ্ধির সাথে প্রায় 60 কিলোগ্রাম ওজন করে। স্পষ্টতই, আপনার সদস্যের কাছে পৌঁছানোর পক্ষে এটি সহজ, যখন আপনার কাছে একটি বিশাল পেট থাকে। সদস্যের আকার, এই ক্ষেত্রে, একটি বিশেষ ভূমিকা পালন করে না - স্ব-ব্যবহারের উভয় বিশেষজ্ঞরা সম্পূর্ণ স্ট্যান্ডার্ড 18-সেন্টিমিটার ডিভাইস। যদিও সদস্য মাত্রা বেশিরভাগ পছন্দসই দূরত্বের আচ্ছাদন করে তবে শরীরের জটিল লিঙ্গটির চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ। মন মুখে আপনার সদস্য পৌঁছানোর জন্য, যোগব্যায়াম জ্ঞান অনেক সাহায্য করবে না। কিন্তু এই সূক্ষ্ম ব্যবসা শরীরের নমনীয়তা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। সপ্তাহের মধ্যে আপনার ধোঁয়া প্রসারিত করার চেষ্টা করুন এবং কাঁধের উপরে থাকা সবকিছু, ট্রেন। Cade একটি উষ্ণ স্নান সঙ্গে একটি প্রসারিত মিশ্রন সুপারিশ। সাক্ষাৎকার: আপনি নিজেকে স্তন্যপান করার চেষ্টা করেছেন? Excry. জন বলেছেন: "যদি কেউ কোনও প্রচেষ্টা ছাড়াই এটি করতে পারে তবে তাকে অবশ্যই পুরস্কৃত করা উচিত।" যদিও, নিজেকে আর একটি পুরস্কার দুধ খাওয়ানোর সুযোগ হবে না? যাইহোক, জন এবং সিডি বলছে যে কোনও ভাল রিসার ছাড়া কিছুই হবে না। ক্যাড সাধারণত তার সদস্যের সর্বাধিক স্থায়িত্ব অর্জনের জন্য একটি ইমারত রিং ব্যবহার করে - এবং আপনি জানেন যে গলা অসুস্থ হতে পারে কিনা, অথবা কেবল একটি মেজাজ নয়, অথবা মাথার মধ্যে মূঢ় চিন্তাগুলি আমরা আরোহণ করি ... Pose নির্বাচন করুন Cade নিজেকে একটি blowjob করতে পছন্দ করে, তার পিছনে মিথ্যা, তার পা বাঁক - প্রায় কোন কঠিন পৃষ্ঠের উপর, বিছানা ছাড়া (এটি শুরু হয়)। তিনি প্রাচীরের একটি নিচু মাথাটিকেও সুপারিশ করেন, পায়ে এবং স্লাইডটি টস করে, যতটা সম্ভব কম, মাথার নীচে একটি বালিশটি প্রি লাইটিং - এটি কেবল সান্ত্বনা দেয় না, তবে "টার্গেটে" দূরত্বটি হ্রাস করবে। জন আবিষ্কৃত তিনি যখন টয়লেটে বসে বসে বসেছিলেন তখন তিনি নিজেকে blowjob করতে পারেন। সাধারণভাবে, তিনি একটি বেঁচে থাকা অবস্থানের সদস্যকে তার মুখটিকে টেনে আনে, কোমরে flexing এবং তার মাথাটিকে গ্রীনের অর্থের অর্থ হ্রাস করে এবং এটিও সম্ভব। নিজেকে সহকারী খুঁজুন ক্যাড বলেছিলেন যে তিনি প্রথমে তার মেয়েটির সাহায্যে স্ব-ব্যবহারে সাফল্য অর্জন করেছিলেন, যিনি আস্তে আস্তে তাকে অগ্রগতিতে সাহায্য করেছিলেন যাতে তার সদস্য তার মুখের মধ্যে ছিল। তাছাড়া, তিনি নিজেকে সন্তুষ্ট করার শিখতে পেরেছিলেন, ক্যাডে অন্যকে এবং নারী ও পুরুষকে পরিতোষ প্রদানের ক্ষেত্রে সফল হয়েছিল। তার মতে, তার অংশীদাররা এই কৌশলটি সম্পাদন করতে সর্বদা খুশি। এখানে আপনি সম্ভবত জিজ্ঞাসা করুন - কেন নিজেকে blowjob না, যদি একটি ব্যক্তি স্তন্যপান করতে পারেন? এবং আমি আপনাকে অন্য প্রশ্নের সাথে এই উত্তর দেব - এবং নিজেকে নিজেকে blowjob করতে শিখতে চান না কে? Patzan, আপনি সাধারণত এখানে ভুলে গেছেন, যদি আপনি ইতিমধ্যে নিবন্ধের মধ্য পর্যন্ত পড়েছেন? জিতে যান, বিড়ালদের সাথে সহানুভূতি সম্পর্কে নিবন্ধটি পড়ুন। সম্পূর্ণরূপে সশস্ত্র হতে আসল জেডি অটোইফেলেশনটি এত বেশি নয়, এবং যদি আপনি এই ক্ষেত্রে সাফল্য অর্জন করেন তবে আপনাকে টুইটারে এটি সম্পর্কে অবিলম্বে লিখতে হবে না - আসলে, আপনার ব্যক্তির আগ্রহের তরঙ্গটি এতটা প্রয়োজন হয় না। কিন্তু আরও একটি গুরুত্বপূর্ণ সতর্কতা আছে: নিজেকে নিজেকে blowjob করা, সম্ভবত, আপনি আমার মুখ শেষ হবে - এবং কিছু বলছি, এই অনুভূতি অস্বাভাবিক। যদিও আমাদের বিশেষজ্ঞরা এইভাবে প্রথম প্রচণ্ড উত্তেজনা থেকে তাদের আবেগকে বর্ণনা করেছেন: "আমি প্রথমবারের মত আমার মুখে নিজেকে শেষ করি, আপনি অবাক হবেন। এই অলৌকিক ঘটনা মুখের মধ্যে শুক্রাণু চেয়ে অনেক বেশি চিন্তিত হবে। আমি শুধু আমার মুখ শেষ! এটি অবিশ্বাস্য! Yuh-hu! "আচ্ছা, এবং এখন আপনি প্রশিক্ষণ এবং অনুশীলন শুরু করতে পারেন। এবং, সম্ভবত, আপনার পাশে একটি মোবাইল ফোন রাখুন - যদি আপনি কোনও অদ্ভুত অবস্থানে আটকে যান এবং আপনি বাড়াতে পারেন না। আমি মনে করি এমন একজন বন্ধুকে কল করা ভালো হবে যিনি একটি অ্যাম্বুলেন্স কল করার চেয়ে সহানুভূতিশীল এবং শয়তান জোকসের নায়ক হয়ে উঠবেন। কিন্তু সিদ্ধান্ত আপনার। হার: 283।   196।

    পাঠক রিভিউ

    Wooh. (07/08/2012 08:57)  মৃত ভয়েস। (08/08/2012 22:45)  Astrophytum @ astrophytum2। (08/08/2012 23:08)  © ED MISHIN, ED @ GAY.RU. উন্নয়ন: সবুজ আর্টিক্যাল রিসোর্স উপকরণ থাকতে পারে 18+ একটি নিয়মিত মেইল ​​যুক্ত করুন ঠিকানা: 109457, মস্কো, এ / আমার 1. টেলিফোন: (495) 783-0099

    অপেক্ষা করুন

    аутофелляция для мужчин

    একটি অংশীদার এবং হস্তমৈথুন সঙ্গে যৌন - নিজেকে সন্তুষ্ট একটি দূরদৃষ্টি উপায়। চলমান সংবেদনগুলির জন্য একটি অস্বাভাবিক পদ্ধতি রয়েছে - অটোফেলেশন। পুরুষদের জন্য একচেটিয়াভাবে এই পরিতোষ। যাইহোক, তাদের একটি ছোট অংশ blowjob উপর সিদ্ধান্ত নেওয়া হবে। যাইহোক, যদি একটি বিশেষ বৈজ্ঞানিক সংজ্ঞা থাকে তবে অনুশীলনে এটি চেষ্টা করার জন্য এবং ইচ্ছুক। আমরা দেখি কিভাবে আপনি এটি করতে পারেন, যা এর জন্য এটির প্রয়োজন হবে।

    কে সহজে একটি blowjob করতে পারেন i

    এই "কৌশল" করার কৌশলটি জমা দেওয়া কঠিন। কিন্তু, শারীরবৃত্তীয় দৃষ্টিভঙ্গির দৃষ্টিকোণ থেকে, এটি অল্পবয়সী পুরুষকে বয়ঃসন্ধিকালে যুগে যুগে যুগে যুগে যুগে যুগে যুগে যুগে যুগে যুগে যুগে যুগে যুগে যুগে যুগে যুগে যুগে যুগে যুগে যুগে যুগে যুগে যুগে যুগে যুগে যুগে যুগে যুগে যুগে যুগে যুগে যুগে যুগে যুগে যুগে যুগে যুগে যুগে যুগে যুগে যুগে যুগে যুগে যুগে যুগে যুগে যুগে যুগে যুগে যুগে যুগে যুগে যুগে যুগে যুগে যুগে যুগে যুগে যুগে থাকে। আসলে এই সময়ে এখনও একটি গঠিত মেরুদণ্ড আছে, এবং এটি একটি পরিপক্ক মানুষের চেয়ে একটি উত্থাপিত কোণ দিয়ে beggged করতে সক্ষম।

    যদি স্ব-ডিমিটরের ধারণাটি একটি শীতলতম বয়সের একজন ব্যক্তির মধ্যে আগ্রহী হয় তবে পছন্দসই হওয়া উচিত নয়। কিন্তু এই জন্য আপনি পুরো শরীরের একটি প্রসারিত জেনারেট করার চেষ্টা করতে হবে। এটি অ্যাক্রোব্যাটের ব্যায়াম স্কিমের জন্য উপযুক্ত হবে।

    এটি একটি মতামত যে autofellation জন্য ঐচ্ছিক stretching হয় - শুধু পাঁজর একটি জুড়ি মুছে ফেলুন। বলুন, এটি সঠিকভাবে শুরু করার জন্য একজন ব্যক্তিকে মুক্তি দেওয়া হয়। এটা স্পষ্টভাবে কিভাবে সত্যই অজানা, কিন্তু ঝুঁকি না ভাল, এবং প্রশিক্ষণ অগ্রাধিকার দিতে ভাল। সংগঠন যেমন একটি পছন্দ কৃতজ্ঞ হবে।

    свой банан в руке

    নিখুঁত উত্পাদন একটি অস্বাভাবিক পদ্ধতি। এবং vain মধ্যে। তিনি সমকামী প্রবণতা সম্পর্কে কথা বলছেন না। Taspanist, 80% পুরুষ এই ধরনের একটি blowjob মধ্যে নিযুক্ত করা হয়েছে যদি এটির জন্য প্রচেষ্টা প্রয়োগ করতে হবে না।

    কিভাবে শরীর একটি biggibe করতে 2

    প্রবেশ করতে, আপনাকে এই জিনিসগুলির সাথে এক (কিন্তু দুই) possesses প্রয়োজন: নমনীয় ফিরে এবং একটি বড় সদস্যের আকার। একটি peniside তুলনায়, আপনি আপনার ফিরে স্ট্রেন করতে হবে কম। যাইহোক, ওয়ার্কআউট সম্পর্কিত সময়গুলি স্বতঃস্ফূর্ততা দ্বারা সমস্যাযুক্ত ছাড়া 12-15 সেমি দৈর্ঘ্যের সাথে পুরুষদের অনুমতি দেয়। অর্থাৎ, মৌলিক দৃষ্টিভঙ্গি প্রশিক্ষিত হয়।

    শরীরের নমনীয়তা বৃদ্ধি করার একটি কার্যকর উপায় একটি শিক্ষণ। ফলাফল অবিলম্বে হবে না, কিন্তু কয়েক মাস পরে / বছর পরে। কিন্তু সাধারণভাবে, যোগব্যায়াম ক্লাস নিজেদের জন্য দরকারী। বিকল্প বিকল্প - নমনীয়তা ব্যায়াম করবেন।

    খুব গুরুত্বপূর্ণ ফ্যাক্টর - পিছনে এবং ঘাড়ের একটি ভাল অবস্থার জন্য প্রশিক্ষণের আগে। যদি একজন পুরুষের রোগ থাকে, মেরুদণ্ডের স্থানচ্যুতি থাকে, তাহলে এটি এই ধারণা থেকে প্রত্যাখ্যান করা ভাল এবং স্ব-সন্তুষ্টির আরও নিরাপদ উপায়ে অনুসন্ধান করা ভাল।

    парень гибкий

    সুবিধাজনক poses forsamominet. 3

    পিওএসের তিনটি বৈচিত্র রয়েছে, যা মালামালে নিজেদের সন্তুষ্ট করবে। মনের সাথে তারা একই রকম, তবে প্রতিটি অবস্থানের নিজস্ব বৈশিষ্ট্য রয়েছে:

    • আপনার মাথা পিছনে পা। এর জন্য আপনাকে শুয়ে থাকা দরকার, এবং তারপর "বার্চ" এর পোজে উঠতে হবে, পাটি যতটা সম্ভব পা নিক্ষেপ করে। স্বামী অর্ধেক ভাঁজ করা হবে, মুখোমুখি একটি সমাবেশ এলাকা পেতে চেষ্টা। তেজমোলজিশনটি যোগব্যায়ামের একটি "হোল" এর অনুরূপ, তবে, যোগব্যায়ামে হাতের অবস্থান অপব্যবহার করা যেতে পারে।
    • একটি বসা অবস্থান। মানুষটিকে বসতে হবে, প্রাচীরের উপর ফোকাস করা এবং পায়ে ডুবে যাওয়া উচিত। পরবর্তীতে আপনি লিঙ্গটিকে ঠোঁট স্পর্শ করতে যতটা সম্ভব শক্তিশালী হতে হবে।
    • দাঁড়িয়ে। একটি স্থায়ী অবস্থানে, এটি নির্ধারণ করা প্রয়োজন, কিন্তু মেঝে না, কিন্তু গ্রীন এলাকায়।

    অটোফেলেশন প্রক্রিয়ার মধ্যে, আপনি স্যানিটি এবং ঠোঁট ব্যবহার করতে হবে। এটি আপনার মাথার সরানোর জন্য সুপারিশ করা হয় কারণ এটি সাধারণত মহিলাদের তৈরি করে বা পেলেভিসে রেসিপোক্রোকেশন গতি তৈরি করে।

    гибкий мужчина

    কি ধরনের poses নির্বাচন করুন, ব্যক্তিগত ইচ্ছা এবং ব্যক্তিগত শারীরিক উপর নির্ভর করে।

    কার্যকারী উপদেশ 4

    যাতে আপনি পরিতোষ আনেন, ব্যথা এবং ব্যথা না করেন তবে আপনাকে নিম্নলিখিত সুপারিশগুলি শুনতে হবে:

    • Blowjob দিয়ে এগিয়ে যাওয়ার আগে, আপনি মৌলিক জিমন্যাস্টিক ব্যায়াম সম্পন্ন, পেশী তাপ প্রয়োজন। Thawers ভোগ করবে না, এবং নমনীয়তা বৃদ্ধি হবে।
    • আপনি আরো জল পান করতে হবে। একটি বড় সংখ্যক আঁটসাঁট পোশাকটি পেশী ভরকে জীবাণুগুলির ঝুঁকিটি অনুপ্রবেশের জন্য ইনকামিং লোডে ব্যবহার করতে সহায়তা করে।
    • শেষ খাবারের দুই ঘন্টা পরে খালি পেটে অটোফেলেশন ব্যস্ত করা ভাল।
    • যদি প্রক্রিয়াটি পেশীগুলিতে অনুভূত হয় তবে এটি বন্ধ করা দরকার।
    • শারীরিক প্রশিক্ষণের অনুমতি দেয়, পেশী উত্তেজনা উদ্দীপিত না হিসাবে এটি poses জমা দিতে সুপারিশ করা হয়।
    парень с открытым ртом

    এই পরামর্শের পর, একজন ব্যক্তি স্বাস্থ্যের সাথে আপোস না করে স্বাস্থ্যের পদ্ধতিতে নিযুক্ত হতে পারবেন।

    Mijoba Veuseburg এর প্রযুক্তিবিদ 5

    প্রতিটি মানুষ একটি blowjob দক্ষতা boasts না। আমরা আনন্দের মৌলিক পদক্ষেপ তাদের মনোযোগ প্রকাশ। বিভিন্ন গ্রুপের সম্মেলনের মৌখিক বিষয়ক বিষয়:

    • স্পর্শ জিহ্বা। এটি বিভিন্ন তীব্রতা সঙ্গে lvamppenis প্রয়োজন। আপনি জিহ্বার জিহ্বা দিয়ে নিজেকে সন্তুষ্ট করতে পারেন, কিন্তু এটি কাঠের পৃষ্ঠের পক্ষে সম্ভব। উচ্চ-গুণমানের ইঞ্জিনটি সক্ষম করতে সবচেয়ে বেশি সংবেদনশীল অঞ্চলগুলি - হেড, ব্রাইডল, ইউরেথার প্রবেশদ্বার সক্ষম করতে হবে।
    • Passing। এটি করার জন্য, আপনাকে মুখের মধ্যে শিশুটিকে মাথাটি বন্ধ করতে হবে এবং কিভাবে এটি থেকে বায়ু বের করার চেষ্টা করতে হবে। একটি সমন্বয় এবং শক্তিশালী ভ্যাকুয়াম, একটি মানুষ কয়েক মিনিটের একটি অসাধারণ সুখ প্রদান করতে সক্ষম হবে।
    • প্রগতিশীল আন্দোলন। এটি নল মধ্যে folded করা উচিত, মুখের মধ্যে একটি সদস্য নিতে এবং আপ সরানো। আপনি wakuum একত্রিত করতে পারেন।
    мужчина сосет банан

    এই মৌলিক কৌশল, একটি অবিস্মরণীয় অনুভূতি দিতে মিলিত হয়। তাদের সাহায্যের সাথে, স্ব-সন্তুষ্টির শীতল পদ্ধতিগুলি মাস্টার করা সম্ভব হবে।

    যাতে প্রক্রিয়াটি নিজেই আনন্দদায়ক ছিল, আপনাকে প্রমোশনকে ভুলে যেতে হবে না। এটি স্লাইডটি উন্নত করবে, সংবেদনকে শক্তিশালী করবে। এটি একটি সুন্দর গন্ধ এবং স্বাদ সঙ্গে একটি মৌখিক লুব্রিকেন্ট সঙ্গে makeaminet বিশেষ করে আনন্দদায়ক।

    Milineta জন্য দরকারী সমর্থন 6

    যত তাড়াতাড়ি সম্ভব IBEA হিসাবে আরামদায়ক প্রক্রিয়া করতে, এটি নিজের জন্য অতিরিক্ত সহায়তা পয়েন্ট খুঁজে পেতে সুপারিশ করা হয়। স্থান মধ্যে infridency বা অবস্থান যোগব্যায়াম থেকে ধার করা যেতে পারে।

    নিম্নলিখিত অবস্থান বিবেচনা করার জন্য এটি সুপারিশ করা হয়:

    мужчина хочет удовлетвориться
    • প্রাচীর একটি সমর্থন সঙ্গে। তার সাহায্যের সাথে একটি মিথ্যা অবস্থানে, এটি ঢালের নিয়ন্ত্রণে পরিণত হয়, পায়ে অবস্থান পরিবর্তিত হয়। তারা টানা বা বাঁক করা যাবে।
    • কম্বল সুবিধা নিন। Bedspread অবশ্যই folded এবং নিম্ন ফিরে বা ব্লেড অধীনে স্থাপন করা আবশ্যক। এই ডিভাইসটি শরীরের পছন্দসই অবস্থানে সুরক্ষিত করতে সহায়তা করবে এবং নিতম্বগুলি শরীরের পিছনে টেনে আনতে দেবে না। Folded ফর্মের কম্বলটি সুবিধামত শরীরের ব্যবস্থা করতে সহায়তা করবে, এবং প্রসারিত আরো নমনীয় হয়ে যাবে।
    • বেল্ট প্রয়োগ করুন। বসা অবস্থায়, একটি বিকল্প হিসাবে, আপনি straps মধ্যে পায়ে চর্বি, এবং আপনার হাত দিয়ে তাদের রাখা। আপনি দৃঢ়ভাবে স্ট্রেন যদি, একটি মানুষ একটি ঢালাই বন্ধ করতে হবে, ডিজাইন ব্যবহার বন্ধ করতে হবে।

    নিজেকে অনুশীলন করার আগে, এটি একটি দীর্ঘ সময় এবং diligently ব্যায়াম। এই ব্যায়ামের জন্য সবচেয়ে কার্যকরী পিছনে নমনীয়তা বিকাশ। স্ব-সরকারের অনুশীলনের শুরুতে, একজন ব্যক্তি ইতোমধ্যে স্বজ্ঞাতের পক্ষে স্বজ্ঞাত বিষয়টি স্পষ্টভাবে উপলব্ধিযোগ্য বৈশিষ্ট্যগুলি কীভাবে সমর্থন করে।

    банан в штанах

    অটোফেলেশন এটি থেকে অনেক দূরে পাওয়া যায় তা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ। অতিরিক্ত ওজন বেশি একটি মানুষ ওজন বেশি হয়, তাহলে নমনীয়তার উপর ব্যায়াম সাহায্য করবে। জেনারেল ফ্যাশিক, অনুবাদটির নমনীয়তা এবং ওয়ার্কআউটগুলির ফ্রিকোয়েন্সিওও খেলেছে। ব্যায়াম একটি পূর্ণ কোর্স ছয় মাস থেকে বহু বছর প্রসারিত হবে। দৈর্ঘ্য এখানে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। প্রশিক্ষণ অধিবেশনে দীর্ঘ সদস্যদের মালিকদের কম সময় চলে যাবে। কিন্তু এটা তাড়াতাড়ি না, এবং ক্ষমতা উপর না। অবশ্যই, সুপরিচিত সেবা ভাঙ্গতে তত্ত্বের সাথে, কিন্তু আপনি পেশী প্রসারিত করতে পারেন।

    Добавить комментарий